2016年最新籃球?qū)崙?zhàn)教學(xué)動(dòng)圖100例

2016年最新籃球?qū)崙?zhàn)教學(xué)動(dòng)圖100例是一篇籃球?qū)崙?zhàn)教學(xué)百?gòu)埥?jīng)典GIF動(dòng)態(tài)圖，內(nèi)容完整豐富，首先我們來(lái)介紹一下背身單打是什么——背身單打，籃球術(shù)語(yǔ)，指籃球運(yùn)動(dòng)員背對(duì)防守隊(duì)員1VS1單打的進(jìn)攻方式。就是在不犯規(guī)的前提下，沖破對(duì)手.然后上籃或者投籃。

籃球教學(xué)過(guò)人技巧

第一種：還沒(méi)運(yùn)球或別人傳球的時(shí)候，雙手握緊球，右腳（或左腳）向右上方（或左上）踏出一步，同時(shí)雙手將球往相同方向擺去，動(dòng)作要連貫。

當(dāng)迅速踏出一只腳之后，對(duì)方如果站立不動(dòng)，持球隊(duì)員則快速向那個(gè)方向運(yùn)球突破；如果持球隊(duì)員迅速踏出一只腳之后，對(duì)方被給晃到了，也向相同方向傾倒，則立馬把右腳（或左腳）腳踏向左上方（或右上），迅速?gòu)哪莻�(gè)方向運(yùn)球突破。

第二種：晃人效果最好，艾弗森成名絕技：用習(xí)慣性的那只手運(yùn)球，一般用右手，運(yùn)球到對(duì)方跟前，當(dāng)球停在右手掌的時(shí)候（手掌不可向上，那是屬于提球犯規(guī)的）右手向右上方伸展，也就是將球往右上方推動(dòng)，于此同時(shí)，肩膀要晃動(dòng)（晃人效果好不好，關(guān)鍵在于此）、右腳向右上方邁出、左手也向右擺動(dòng)，這樣的話，給對(duì)方造成一個(gè)視覺(jué)效果就是：持球隊(duì)員已經(jīng)向右上方突破。

第三種：突破時(shí)最實(shí)用的招數(shù)：胯下運(yùn)球。

運(yùn)球至對(duì)方跟前，右腳迅速向左上方邁出（或左腳向右上方邁出），對(duì)方的重心勢(shì)必向那個(gè)方向移動(dòng)，此時(shí)持球隊(duì)員則立馬用左手（或右手）將球從胯下運(yùn)往右手（或左手），球到達(dá)右手（或左手）后，左腳（或右腳）立即變向，往右上方（或左上）移動(dòng)，并低頭用肩膀擋住對(duì)方的腹部，使其無(wú)法攔截持球隊(duì)員，持球隊(duì)員已經(jīng)與對(duì)方在于同一水平線，對(duì)方自然就無(wú)法繼續(xù)對(duì)持球隊(duì)員施加防守了。

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