在實戰(zhàn)練習和比賽中,如何把動作變?yōu)榧夹g(學打籃球),把技術變?yōu)榧寄埽艽蚧@球),把技能變?yōu)榧记桑〞蚧@球),最終升華到把技巧變?yōu)榧妓嚨膸p峰,隨心所欲的藝術創(chuàng)造,這樣一個學習——實踐——再學習——再實踐的過程,是形成完美的籃球技術的必由之路。本書試圖搏采眾家之所長,結(jié)合親身實踐,總結(jié)、整理出一些在籃球技術實踐運用中具有特殊性,同時又有普遍性的實用方法,提供給籃球愛好者。全書包括五個部分:第一部分主要是要講戰(zhàn)勝對手之道,剖析籃球技術的形成及運用原理和特點;第二部分是講個人進攻技巧;第三部分是個人防守技巧;第四部分是在個人進攻基礎上的籃球戰(zhàn)術基礎配合;第五部分是全隊實戰(zhàn)技術。