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如今隨著社會壓力的變大，很多人沒有時間去運動健身，但是大家都想要一個健康的身體和好的身材，一個簡便的效果明顯的健身方式就成了大家追求的目標。今天帶來的這款軟件能很好的幫助大家健身。不用任何器材，你只需根據自己的情況設置，然后根據軟件中推薦的步驟開始照做即可。一定要堅持下來，好身材離你不遠啦！
無器械健身訓練全書：一款健身類的手機應用，顧名思義，它是一款教你在家或者宿舍通過自己身體的重量加上一些技巧達到健身塑形的目的。不需要購買任何健身器材！
1、軟件很實用，不用注冊帳號，不用下載其他東西，不用網絡。
2、操作簡單，人人都會，技能技巧比較全面。
3、科學的健身方法一應俱全。
中文名：無器械健身
包名：com.junking.wuqixiejianshen
MD5值：f5fbf91bc7a555ea5289be8999226abd
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