Now正念冥想-睡眠專注減壓失眠(Now冥想)

Now冥想是一款專注解決失眠、焦慮，提高專注力和幸福感，改善人際關系的應用。致力于成為國內(nèi)及海外華人值得信賴和專業(yè)的身心健康應用，讓人身心放松的科學正念冥想應用與心理健康平臺。

應用介紹

Now冥想，是一款專注解決失眠、焦慮，提高專注力和幸福感，改善人際關系，讓人身心放松的科學正念冥想應用與心理健康平臺。致力于成為國內(nèi)及海外華人值得信賴和專業(yè)的身心健康應用，

我們提供國內(nèi)權(quán)威、全面的冥想練習教程、專業(yè)老師帶領系統(tǒng)學習、導師陪伴式訓練營。隨時隨地練習冥想。讓你在如今快節(jié)奏的時代下獲得由內(nèi)而外的健康和幸福。

【課程】豐富全面的正念冥想課程體系，課程難度循序漸進。無論你是初學者還是練習多年的冥想者，都能輕松找到適合你的冥想課程。

【訓練營】線上線下多種形式，社群為基礎的集體學習，大咖導師深度保姆式陪伴練習，隨時答疑解惑，克服惰性拖延癥，讓自己成為更好的自己。

【睡眠專區(qū)】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音樂、白噪音、助眠腦波。幫助你有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量

【正念學院】聯(lián)合臺灣正念發(fā)展協(xié)會創(chuàng)辦的專業(yè)師資培訓品牌，與中國本土文化特性相結(jié)合推出「正念引導師師資培訓認證體系」。專業(yè)面向全球華人的師資培訓課程。

【迷你運動】全新Now迷你運動重磅上線，隨時隨地用碎片時間帶你做個迷你伸展運動吧。

【其他功能】記錄情緒、呼吸練習、暢談、聽書、解壓視頻。讓你在這里感受前所未有的放松和平靜，收獲內(nèi)心的自我沙�

【課程分類】

入門、進階、職場、生活場景、人群、睡眠、音樂、白噪音、減壓、專注、療愈、情緒管理、人際關系、個人成長。滿足生活方方面面各種需求

會員套餐說明

訂閱周期：

月會員：按月繳費，價格￥50

年會員：按年繳費，價格￥238

冥想引領健康新方健�—告冰槯眠、冥厦匉眠、放松架]�、缓斤偣虑、翗泮讜灀u⒆ㄗ⒌畢�
-【會員挑戰(zhàn)賽】火熱進行中！助力正念冥想睡眠工作學習10倍專注力；
- 會員計劃優(yōu)化，幫助你更有趣更容易的開始練習；
-【靜心頌缽】白噪音新課上線，清凈能量，滋養(yǎng)心神；
-【修復】其他已知問題，歡迎隨時指教，給你更好的Now冥想！
-【睡眠上新】晚安：休息放松：幫你放松大腦，撫平焦慮不安，自然進入睡眠狀態(tài)！

更多內(nèi)容

-睡眠故事上新：星空下的露營
-助眠冥想上新：沉入睡眠冥想
-會員計劃上新：30天正念身心療愈計劃
-減壓冥想上新：壓力下的暫停放松冥想
-瑜伽版塊：運動健身健心兩不誤

中文名：Now冥想

包名：com.imoblife.now

MD5值：ca99af9f4050d92840ee3592c3182a49