Now正念冥想app

Now正念冥想免費版，通過大量精選冥想音頻來為你排憂解悶，遠離城市的喧囂，Now正念冥想app還能幫助解決失眠問題，讓你每天睡個好覺，日常聽聽減輕生活壓力，快來試試吧

Now正念冥想app介紹

Now,正念冥想應(yīng)用，通過冥想調(diào)節(jié)身心，將成為全新生活方式
通過冥想的方式，讓你感受未曾體驗過的身心放松與壓力釋放
將國際先進的正念冥想理念，與國內(nèi)心理學界權(quán)威觀點相結(jié)合，傾力打造國內(nèi)專業(yè)的冥想應(yīng)用

Now正念冥想功能

睡個好覺
有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺
放松減壓
釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅
情緒管理
減少焦慮等負能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾
高效專注
幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識

Now正念冥想使用優(yōu)勢

加入對身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7種專業(yè)腦電波
基于呼吸空間的減壓技術(shù)，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，一顆不安的心在此定格
構(gòu)建放松、舒眠、靜心及振奮四種真實使用場景，同時設(shè)置可獨立控制音量大小與播放功能。我們來生產(chǎn)設(shè)計，你來選擇什么是完美的組合

更新內(nèi)容：

新增“睡眠”頁面，助眠冥想、睡眠故事、助眠腦波等更多內(nèi)容助你入眠~
“我的”入口更改了，你找到了嗎~

版本記錄

2020-05-07 版本: 3.2.0

1.首頁界面調(diào)整
2.會員中心界面調(diào)整
3.優(yōu)化了練習數(shù)據(jù)上傳功能

中文名：Now冥想

包名：com.imoblife.now

MD5值：7145f72d506109f2496237c4147c75c3