Now冥想軟件

Now冥想是一款音頻型的發(fā)送減壓工具，這里的音頻內(nèi)容全都是非常舒緩的，可以幫你快速進入冥想或者睡眠狀態(tài)，在更舒緩的狀態(tài)下慢慢地釋放出自己的身心壓力。感興趣的朋友快來西西下載體驗吧！

應用介紹

我們提供國內(nèi)權(quán)威、全面的冥想練習教程，讓每個人都能擁有充足的精力面對一整天的學習和工作，專注高效的完成目標，同時又能在晚上享受一場高質(zhì)量的深度睡眠，不再為失眠所困擾。

每天5到10分鐘，打造優(yōu)質(zhì)的收聽體驗，讓你享受一場身臨其境般的內(nèi)心旅程。

Now冥想，用冥想改變生活，助力健康生活，讓身心充滿能量。

精品課程

#助眠冥想#  #治愈輕音樂#  #睡眠故事#

來一場睡前放松，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量，讓每一次清晨醒來，都煥然新生。

#職場中的冥想練習#  #10天放松冥想#  #學生減壓冥想#

釋放工作和生活壓力，緩解焦慮情緒，卸下壓力重擔，一寸寸舒緩緊張的神經(jīng)，體會前所未

有的放松與身心愉悅。

#做情緒的主人#  #情緒緊急救助#  #清理負面情緒#

減少易怒不安等負面情緒的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，避免不良情緒的干擾。

#7天專注冥想#  #專注力音樂#  #經(jīng)典專注力冥想#

幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

產(chǎn)品特點

#引導式內(nèi)容#

專業(yè)老師帶領(lǐng)，輕松進入冥想狀態(tài)，快速獲取身心放松之道

#場景化冥想課程#

考試、學習、工作、演講、面試、通勤、跑步...

滿足生活方方面面各種需求

#可視化的數(shù)據(jù)日記#

每次練習自動儲存，清晰記錄每次練習時間

還有日記功能方便記錄練后心情，記錄生活

#多維度共學練習#

成長訓練營系列，導師陪伴，線上集體冥想，體驗不一樣的冥想練習

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“我也曾經(jīng)用日記記錄過我那段黑暗時刻，發(fā)現(xiàn)那時間的自己，思維能力下降，無法用語言表達出來，記錄也亂七八糟的，慶幸我后來遇到了now，事情變得越來越好~現(xiàn)在每天都很充實開心，也找回了自己的喜歡的感興趣的事物~我希望這個世界不再有抑郁癥~那是常人無法理解的痛苦~我希望還在抑郁的人們都康復，他們可以再感受生活的美好，和家人在一起的幸福~祝大家永遠開心健康~”

版本記錄

2022-12-12 版本：4.4.9

冥想引領(lǐng)健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當下

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中文名：Now冥想

包名：com.imoblife.now

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