Breathe in是一款免費(fèi)的呼吸練習(xí)軟件,這款軟件可以讓你輕松掌握正確的呼吸方法,通過正確的呼吸可以讓你減少壓力,獲得更好的睡眠。呼吸從來都是有章法的,正確的呼吸可以讓你更好的釋緩壓力,排解心中的壓抑情緒。
軟件介紹:
1701/5000一個可愛的應(yīng)用程序,簡單的練習(xí),以幫助您有意識地呼吸。找到你的空間,設(shè)置計時器,放松一下。
有意識地呼吸可以成為一種很好的工具,可以幫助你放松,減輕壓力和焦慮,更好地睡眠,過上有意識的生活。每天花幾分鐘給自己,你會發(fā)現(xiàn)生活真的有漂亮的顏色。
您可以連接到Health應(yīng)用程序,以便在正念部分中跟蹤您的注意力。 (與Health應(yīng)用程序集成)。
更新日志:
v2.5
- Bug修復(fù)。
- 新的訂閱計劃。
- Bug xiūfù.