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經(jīng)常做家務(wù)能代替體育鍛煉嗎 螞蟻莊園今日答案

相關(guān)軟件相關(guān)文章發(fā)表評(píng)論 來源：西西整理時(shí)間：2021/7/19 8:30:04字體大小：A-A+

作者：西西點(diǎn)擊：0次評(píng)論：0次標(biāo)簽： 支付寶 螞蟻莊園

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經(jīng)常做家務(wù)能代替體育鍛煉嗎

正確答案：不能

答案解析：

今日螞蟻莊園的題目使我們了解到了，原來經(jīng)常做家務(wù)是不能代替體育鍛煉的。在家里經(jīng)常做家務(wù)的朋友，雖然繁瑣的家務(wù)讓自己感到累了，但是也要適當(dāng)?shù)某槌鲆恍⿻r(shí)間來做些體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

那么具體的原因是什么呢？畢竟兩者都需要用到手、腳、腿、胳膊等部位，為什么做家務(wù)不能代替體育鍛煉呢？

這是因?yàn)榧覄?wù)勞動(dòng)雖然繁瑣，但卻屬于輕體力勞動(dòng)，雖然做得多了，也會(huì)給人帶來疲倦的感覺，但實(shí)際上消耗的熱量是比較少的。

體育鍛煉則不同，它的運(yùn)動(dòng)量和所消耗的熱量要比做家務(wù)勞動(dòng)大得多。尤其是一些有針對(duì)性的，科學(xué)的鍛煉方法，更是可以讓全身各部位的潛力得到挖掘和加強(qiáng)。除此之外，身體的協(xié)調(diào)性，肺活量等也都能夠得到不錯(cuò)的改善。所以看到這里，相信大家都都明白了，總而言之，就是不要把做家務(wù)和鍛煉混為一談，做家務(wù)是不能替代體育鍛煉的。

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以上就是西西小編為大家?guī)淼慕?jīng)常做家務(wù)能代替體育鍛煉嗎，螞蟻莊園今日答案。希望大家喜歡。

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