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亞洲蹲是什么梗 亞洲蹲是什么意思

相關(guān)軟件相關(guān)文章發(fā)表評論 來源：西西整理時間：2017/12/13 15:13:04字體大�。�A-A+

作者：西西點擊：0次評論：0次標簽： 亞洲蹲

  • 類型：社交聊天大�。�81KB語言：中文 評分：5.0
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微博上最近非�；鸬膩喼薅资鞘裁垂�，這個起源于一種小游戲，不過在網(wǎng)上亞洲蹲的意思多半還是值得深蹲，具體可以來本站看看。

亞洲蹲是什么意思

“亞洲蹲”其實指的是深蹲，屁股、膝蓋和腳踝完全彎曲，而且腳跟要貼地。神奇的是，大部分亞洲人能夠毫不費力地蹲下，但是一些外國人就不行。

“亞洲蹲”來源于美國人發(fā)明的功能運動質(zhì)量測量方法(Functional MovementScreen，簡稱FMS)，這套測試方法開始于上世紀九十年代，由7個動作構(gòu)成，主要用于各種人群的基礎(chǔ)運動能力(靈活性和穩(wěn)定性)評價。


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