天天習(xí)慣

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基本內(nèi)容

好的習(xí)慣，像一棵小樹(shù)

有破土而出時(shí)，帶著未知和青澀的期待

也有經(jīng)歷春夏的風(fēng)雨后，熬成滿樹(shù)金黃，沉甸甸的喜悅

改變自己，從一個(gè)小習(xí)慣開(kāi)始

養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，或者堅(jiān)持做一件對(duì)自己有益的事情，都意味著對(duì)自己現(xiàn)有生活方式的改變，無(wú)論目標(biāo)多么鼓舞人心，堅(jiān)持之初總數(shù)一個(gè)伴隨著痛苦的過(guò)程，全憑自覺(jué)和自制力或許是好的，但并不是每個(gè)人在決心改變之初都做得到。

而他人的監(jiān)督，或者社交、獎(jiǎng)懲的壓力等外力，則可以有效地彌補(bǔ)單純依靠“內(nèi)力”的不足，幫助我們更好地堅(jiān)持下去。 

這一產(chǎn)品目標(biāo)將覆蓋關(guān)注自我提升、自我管理的用戶(hù)群體，不但覆蓋面廣，這個(gè)群體特有的積極向上、追求更好的自己等特質(zhì)，更讓產(chǎn)品擁有很多領(lǐng)域都難以媲美的用戶(hù)質(zhì)量。 

科學(xué)重組你的身體和心靈要提高你的精力,感到充滿活力的健康和提高生產(chǎn)力,通過(guò)安裝在你的生活中健康的習(xí)慣。

你會(huì)通過(guò)設(shè)置你每天早上,然后你自己的個(gè)人的聲音教練將為您提供個(gè)性化的建議基于你的日常習(xí)慣。

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