瑜伽初學者Yoga for Complete Beginners

瑜伽初學者Yoga for Complete Beginners，Intro to Yoga，一款針對初學者的瑜伽課堂軟件，自動下載適合你的教學視頻，按步驟來逐步學習瑜伽動作，幫助你從入門開始，不斷舒展筋骨，鍛煉出健康的身體。本次放出瑜伽初學者安卓apk下載，有相關瑜伽學習體驗需求的朋友們不妨試試吧！

瑜伽初學者介紹：

完全初學者瑜伽提供三種初始瑜伽練習，每種練習都有精美的視頻和清晰的指導：

Vinyasa瑜伽：一系列3個初學vinyasa瑜伽課程，你學習像向下的狗，chaturanga，以及如何使用你的呼吸在姿勢之間流動的姿勢

哈達瑜伽：一系列3個初學哈達瑜伽課程，教你基礎瑜伽姿勢，比vinyasa練習慢，讓每個姿勢都有額外的時間來探索

恢復性瑜伽：我們的前奏中最溫和的，一系列3個初學者恢復練習完全在地板上完成，因此您可以輕松拉伸肌肉，釋放緊張，放松

在每個介紹系列中，您將學習呼吸練習和瑜伽姿勢，這將有助于您培養(yǎng)對墊子的信心！

瑜伽初學者特色：

BEGINNER專注

在舒適的家中開始吧。不需要花哨的瑜伽道具，只需要你的瑜伽墊！不能觸摸你的腳趾？沒問題 - 我們將為您提供修改和替代方案！

選擇你的指南

從6位不同的瑜伽老師中選擇您喜愛的聲音，引導您完成瑜伽之旅。

與你的流動一起走的音樂

無論您是在預熱，建筑熱量還是降溫，都可以支持并增強您在練習中的位置。

中文名：Intro to Yoga

包名：com.downdogapp.intro

MD5值：59f4facf3ba19f8d2907f7a46542f4c0