Well(飲食記錄)是專業(yè)飲食管理服務(wù)軟件,幫助用戶瘦身和養(yǎng)生,能夠隨時記錄用戶每日的飲食、運動和睡眠情況,然后分析各方面熱量和營養(yǎng)情況,合理推出養(yǎng)生瘦身方案,來西西下載即可使用哦!
Well簡介:
Well是陪你減肥瘦身的私人健康飲食管家和膳食營養(yǎng)師,能幫你記錄和分析每日飲食,計算卡路里和營養(yǎng)攝入,提供量身定制的健康飲食建議,分享好吃易做的減脂食譜,陪伴你養(yǎng)成健康的飲食習慣,實現(xiàn)健康體重。
Well功能:
記錄和計劃飲食
記錄一日三餐,計算卡路里,分析飲食結(jié)構(gòu);
記錄運動
記錄每日運動和熱量消耗;
記錄睡眠
記錄每日睡眠時間,分析睡眠習慣
體重管理
記錄體重和體脂率的每一次變化,分析體重健康狀況和變化趨勢
食物庫查詢
豐富的食物數(shù)據(jù)庫,查詢各種食物的熱量卡路里、營養(yǎng)素和減肥期間能不能吃
飲食測評
測一測你的飲食習慣健康度
飲食推薦
為你量身定制每日健康飲食菜單
減肥食譜
分享含完整食材清單和詳細烹飪步驟的原創(chuàng)健康美食菜譜,跟著Well健康小廚房做營養(yǎng)好吃的減肥健身餐。
Well更新:
1. 食物庫增加幾千條包裝食品信息:
牛奶、酸奶等奶制品
麥片、速凍混沌餃子、代餐產(chǎn)品
飲料、方便食品等
2. 修復了近期用戶通過客服微信號報告的幾個bug