Well(飲食記錄)是專業(yè)飲食管理服務(wù)軟件,幫助用戶瘦身和養(yǎng)生,能夠隨時(shí)記錄用戶每日的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠情況,然后分析各方面熱量和營(yíng)養(yǎng)情況,合理推出養(yǎng)生瘦身方案,來(lái)西西下載即可使用哦!
Well簡(jiǎn)介:
Well是陪你減肥瘦身的私人健康飲食管家和膳食營(yíng)養(yǎng)師,能幫你記錄和分析每日飲食,計(jì)算卡路里和營(yíng)養(yǎng)攝入,提供量身定制的健康飲食建議,分享好吃易做的減脂食譜,陪伴你養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)健康體重。
Well功能:
記錄和計(jì)劃飲食
記錄一日三餐,計(jì)算卡路里,分析飲食結(jié)構(gòu);
記錄運(yùn)動(dòng)
記錄每日運(yùn)動(dòng)和熱量消耗;
記錄睡眠
記錄每日睡眠時(shí)間,分析睡眠習(xí)慣
體重管理
記錄體重和體脂率的每一次變化,分析體重健康狀況和變化趨勢(shì)
食物庫(kù)查詢
豐富的食物數(shù)據(jù)庫(kù),查詢各種食物的熱量卡路里、營(yíng)養(yǎng)素和減肥期間能不能吃
飲食測(cè)評(píng)
測(cè)一測(cè)你的飲食習(xí)慣健康度
飲食推薦
為你量身定制每日健康飲食菜單
減肥食譜
分享含完整食材清單和詳細(xì)烹飪步驟的原創(chuàng)健康美食菜譜,跟著Well健康小廚房做營(yíng)養(yǎng)好吃的減肥健身餐。
Well更新:
1. 食物庫(kù)增加幾千條包裝食品信息:
牛奶、酸奶等奶制品
麥片、速凍混沌餃子、代餐產(chǎn)品
飲料、方便食品等
2. 修復(fù)了近期用戶通過(guò)客服微信號(hào)報(bào)告的幾個(gè)bug