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光芒健身日志介紹
便捷安排健身計(jì)劃,記錄健身日志,分析健身數(shù)據(jù)。
光芒健身日志特色
只用記錄幾天的健身日志,以后就可以循環(huán)重復(fù)使用這幾天的健身計(jì)劃。每天要做的就是完成一個(gè)動(dòng)作,打一個(gè)勾。
豐富的動(dòng)作庫可以快捷選取,每個(gè)動(dòng)作都有清晰的動(dòng)畫演示。還能方便的自己定義動(dòng)作,在自定義動(dòng)作時(shí),也能輸入多張圖片作為動(dòng)畫演示。
隨著記錄的進(jìn)行,歷史健身數(shù)據(jù)會(huì)得到非?茖W(xué)的統(tǒng)計(jì)。你可以知道近期各肌肉部位鍛煉的頻度,哪個(gè)肌肉部分在近階段鍛煉的少了,在漂亮的數(shù)據(jù)圖表中一目了然。
根據(jù)你的訓(xùn)練情況,偶爾跳出的漂亮勛章時(shí)刻激勵(lì)你的斗志。