小睡眠軟件app手機版

小睡眠軟件app手機版是一款出類拔萃的睡眠輔助新概念產(chǎn)品，專業(yè)療愈催眠曲+色彩心理學(xué)催眠暗示原理巧妙融合，幫你阻擋外界的嘈雜與喧鬧，身體仿佛置身一座能催眠的小島，腦海困意來襲，眼皮慢慢地緊緊地的閉上，短時間進入深睡狀態(tài)。白噪音冥想助眠，夢話睡眠記錄。

官方介紹

小睡眠，8000萬人都在用的健康睡眠新概念應(yīng)用。

每一個熱愛生活的人，都值得擁有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想練習(xí)、專業(yè)ASMR、睡前故事、愛豆哄睡等助眠內(nèi)容，還支持監(jiān)測睡眠、記錄夢話、智能鬧鐘和CBT-I數(shù)字療法。專業(yè)、全面和暖心的睡眠服務(wù)，幫您睡得更好睡得更香。在睡眠服務(wù)基礎(chǔ)上，小睡眠超棒白噪音也是保持專注、減少拖延、冥想靜心、看書閱讀的好幫手。

在小睡眠，我們希望與您一起做到：

【入睡-快】白噪音、腦波和放松旋律，強大到超乎想象的助眠曲庫，并提供豐富自定義能力。

【睡覺-香】冥想練習(xí)、心理放松、呼吸調(diào)節(jié)、睡前故事和愛豆哄睡，靜心放松，整晚睡得香。

【作息-好】睡前儀式、睡覺提醒、睡眠挑戰(zhàn)、夢話記錄和每日睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護。

【叫醒-柔】智能鬧鐘、特制鬧鈴聲和午休小憩，輕柔喚醒您的每一次起床。

兩個特別能力：

【母嬰好夢計劃】寶寶哄睡，媽媽好夢！專為寶寶和寶媽定制睡眠課程，課程涵蓋：小月齡寶寶哄睡安撫曲、哄睡動畫、哄睡故事、胎教輕音及寶媽冥想放松課程。

【睡眠數(shù)字療法】自主設(shè)計和研發(fā)CBT-I失眠改善系統(tǒng)，通過睡眠限制、刺激控制、睡眠衛(wèi)生教育等心理行為療法，非藥物改善失眠問題，糾正錯誤睡眠認知，重塑良好的睡眠習(xí)慣。

適用人群：

- 有睡眠癥狀困擾的人（入睡難、容易醒、多夢噩夢、淺眠）

- 因焦慮、壓力等情緒問題導(dǎo)致失眠的人

- 因旅游、出差、出國等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人

- 因考試、加班等短暫性事項變化導(dǎo)致失眠的人

- 因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人（學(xué)生、員工、工廠宿舍等）

- 易哭鬧的寶寶，及需照顧寶寶的媽媽爸爸們

- 不易入睡還易醒的老人家

- 學(xué)習(xí)、工作、冥想、專注、寫作、閱讀等需要來點白噪音的人

- 各類聲音控：雨聲控、ASMR控、腦波控、吸貓控、魔法控、古風(fēng)控等等

應(yīng)用特色

【1】百變氛圍織夢境：融合色彩心理學(xué)催眠暗示原理，精挑細選助眠色調(diào)，出眾產(chǎn)品設(shè)計幻化出五彩斑斕的催眠氛圍，只為不負睡眠好時光。

【2】工作生活多面手：在助眠基礎(chǔ)上，你可以延伸它使用場景，它是你工作、學(xué)習(xí)、生活提高效率好幫手，也是你冥想靜心、靈感碰撞的小伴侶。

【3】個性化自由搭配：多達3個聲音同時播放，每個音量大小與播放與否獨立控制，定時、收藏和推薦樣樣好用，我們來生產(chǎn)，你來選擇什么是完美的助眠組合。

【4】專業(yè)療愈催眠曲：春風(fēng)細雨、綿羊咩咩、搖籃小曲、紅泥小爐…認真采集只因音樂是解藥，加入在身心放松、平靜舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的腦波音樂。

軟件亮點

·極簡設(shè)計風(fēng)：一眼愛上，界面簡潔功能夠強大

·天然白噪音：安神靜心，阻擋一切嘈雜與喧鬧

·不僅是睡眠：一App多用，專注、學(xué)習(xí)同樣好用

·神奇腦電波：腦波理療，智造優(yōu)質(zhì)的入眠環(huán)境

軟件優(yōu)勢

·出眾設(shè)計，強大功能，支持3個聲音同時播放，定時、收藏、推薦、播單和3D音效樣樣好用

·心理學(xué)博士、睡眠專家和資深主播組成強大制作團隊，提供助眠呼吸調(diào)節(jié)、冥想放松等多樣化調(diào)理技巧

·獨有無痛喚醒功能，搭配專業(yè)喚醒音樂，體驗不一樣起床感覺。溫馨設(shè)計科學(xué)小憩功能，全面守護你的每一次休憩

·免費、海量、高品質(zhì)的白噪音、ASMR和腦波音頻，營造一個安靜、舒適的入睡環(huán)境，使人更易于集中精力，放松身

中文名：小睡眠

包名：com.psyone.brainmusic

MD5值：2476398fe682369f8f6c949eb0b64c37