flowz生活記錄

flowz生活記錄是一款對生活進行全方位標記的如那件，通過標記的方式來對生活進行全方位的記錄，使用手機的時間，睡眠時間以及你每天的睡覺時間都在上面有著一個清晰的呈現，喜歡一款生活記錄的軟件就快來西西下載flowz生活記錄！

flowz生活記錄

flowz是一款生活方式應用， 自動標記、跟蹤你的一天，幫助你培養(yǎng)微習慣，讓生活變得更有條理。

一周里，一天中，如果你希望自己保持【充足睡眠，適量運動，適度使用手機】。

flowz提供周目標與天 ToDo的追蹤與觀察，協(xié)助你去實現。

通過flowz觀察自己，了解自己當下的狀態(tài)。

然后當你有所行動，flowz會更緊密地跟隨你，反饋你的心流，陪伴你度過每一天，每一周。

軟件特點

- 活力值：通過『活力變換模型』，將一天瑣碎的行為匯聚成一個簡潔數值，反映當下的身心狀態(tài)。

- 周目標：建立和跟蹤『周目標』，可以更合理地安排每天的行動，重要的是如何達成一周的預期。

- 覺察卡片：通過三個基礎行為(睡眠、屏幕時間、運動步數)的狀態(tài)覺察，更好地了解自己。

- Todo列表：將覺察轉化為輕松就能完成的日常Todo，見證微習慣的力量。

- 最終，幫助你每天保持『充足睡眠，適量運動，適度使用手機』。

軟件功能

- 基礎行為的覺察：自動同步運動步數、睡眠時長與屏幕使用時間等數據，構建可視化的覺察卡片

- 活力狀態(tài)的動效：活力狀態(tài)映射出多種級別的的粒子動效，感受現實世界與數字世界的心流同步

- 本周狀態(tài)的覺察： 設置合理的周目標，實時跟蹤查看， 增強目標感，更好地去行動

- 今日待辦的事項：在覺察卡片里，選擇自己關注的Todo并去達成，能有效地幫助完成周目標

- 周活力的排行榜：累積七天的活力，比一比，練一練，與同段位的小伙伴們一起探索活力的樂趣