Peak健康周期追蹤

Peak健康周期追蹤是一款適合具備Applewatch用戶進(jìn)行使用的健康追蹤的軟件，對你一天當(dāng)中的各種行為進(jìn)行追蹤，從你的生活作息狀況上對你的健康進(jìn)行全方位的分析，最大程度的保證你的健康，需要的話就快來西西下載Peak健康周期追蹤！

Peak健康周期追蹤

有了 Peaks，了解自己的晝夜節(jié)律--支配睡眠、精力和工作效率的內(nèi)部時鐘--將成為一種無縫、高效的體驗(yàn)。Peaks 能從 Apple Health 數(shù)據(jù)中解碼并追蹤你的獨(dú)特節(jié)奏，并根據(jù)你的節(jié)奏制定個性化的作息時間。這種調(diào)整能讓你一天的睡眠得到改善，持續(xù)保持旺盛的精力，并提高工作效率。

軟件功能

→ 掌握你獨(dú)特的節(jié)奏

→ 根據(jù)你的能量水平調(diào)整作息時間

→ 提高睡眠質(zhì)量

→ 維持一整天的高能量水平

→ 提高工作效率

軟件特色

借助智能功能，輕松將 Peaks 融入您的日常生活：

→ 與 Apple Watch 無縫集成

→ 信息豐富的小工具，方便從主屏幕和鎖屏訪問

→ 深度分析你的睡眠和能量峰值

峰值在以下場景中大放異彩：

→ 確定最佳運(yùn)動時間

→ 在密集任務(wù)和學(xué)習(xí)過程中保持注意力集中

→ 優(yōu)化睡眠時間

→ 把握每天能量水平的起伏變化

軟件內(nèi)容

小工具和 Apple Watch

使用我們的小工具在主屏幕上輕松查看您的數(shù)據(jù)，或在 Apple Watch 上快速了解您的情況。

例程和通知

作息時間是根據(jù)你獨(dú)特的節(jié)奏安排的。無論是精確定位運(yùn)動的最佳時間，還是突出顯示你最有效率的時間，例程都能幫助你按照自己的節(jié)奏調(diào)整日�；顒印＿@些例程不僅是靜態(tài)的，而且是互動的。它們提供嵌入式定時器、待辦事項(xiàng)列表或習(xí)慣跟蹤器，讓你親身體驗(yàn)提高工作效率和身心健康的方法。此外，通過及時通知，您將始終與個性化例程保持同步，不錯過任何最佳時刻。

個性化

調(diào)整節(jié)奏可視化的風(fēng)格，使其符合你的喜好，或者選擇一個替代的應(yīng)用程序圖標(biāo)，讓 Peaks 真正屬于你自己。

隱私保護(hù)

你的所有數(shù)據(jù)都會安全地保存在你的設(shè)備或 iCloud 中。我們收集的任何數(shù)據(jù)都是匿名的，僅用于改善 Peaks - 您可以隨時退出。我們使用 Apple Health（HealthKit）直接在你的設(shè)備上處理你的健身數(shù)據(jù)，確保數(shù)據(jù)不會離開你的手。

我們用心打造 Peaks，希望您在使用 Peaks 的過程中也能享受到我們的用心。