飯橘app官方版

飯橘app專門為需要減肥的小伙伴帶來的減肥app軟件，它可以幫助用戶規(guī)劃減肥計劃，控制飲食和運動，讓用戶達到健康減肥的目標。通過飯橘減肥app，用戶可以隨時隨地記錄飲食和運動，并根據(jù)自身身體和減肥目標調(diào)整減肥計劃，以最快的速度達到理想的減肥效果。飯橘app還可以提供減肥營養(yǎng)師咨詢服務，讓用戶獲得更全面的減肥指導！

官方介紹

減肥，可以分解成每一餐的健康選擇。

專業(yè)營養(yǎng)師定制食譜，輕松高效完成美麗修行！

在【飯橘】，減肥不孤單，陪伴圈好友同行，數(shù)據(jù)共享，監(jiān)督提醒，共同開啟健康生活！

在【飯橘】，減肥不節(jié)食，根據(jù)你的身體數(shù)據(jù)，集合熱門食譜，提供定制選擇，專業(yè)讓改變發(fā)生！

軟件功能

[專屬定制食譜]

專業(yè)定制的私人食譜，幫你選擇正確的食物，減肥的第一步，從控制飲食開始~

量身定做的飲食計劃，營養(yǎng)、豐富，符合中國人的飲食習慣，委屈誰也不能委屈自己的中國胃！

定制食譜加入減脂外賣和食堂瘦身餐，讓你不用動手做飯也能瘦。

專屬食譜支持替換食物，同時也為女生們準備了專屬的經(jīng)期食譜，呵護生理期的同時也能安心瘦奧~

[飲食建議]

多維度評價你的每日飲食情況，為你分析營養(yǎng)占比與熱量攝入。

告訴你怎么吃，吃多少，再也不用擔心吃錯了。

[數(shù)據(jù)記錄]

快速記錄體重、飲食、運動、飲水；

對比分析，隨時查看數(shù)據(jù)變化，肉肉變少，心情賊好

[熱量查詢]

海量食物庫，營養(yǎng)元素和卡路里清晰可見，吃得明白，瘦身看得見。

上百種運動消耗查詢，連走路、洗碗、打掃房間都不放過~

[飲水提醒]

個性化提醒，飲水目標設置，簡單直觀的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，健康飲水，人人有責，輕松拿捏住每天的八杯水~

[桌面組件]

食譜提醒、快捷記錄、數(shù)據(jù)變化趨勢等精美小組件，配上大橘子的超萌模樣，獨一無二的桌面設置，你還沒心動嗎？

[營養(yǎng)知識]

海量減肥和營養(yǎng)知識，讓你科學了解減肥&飲食&睡眠&運動&心理等相關(guān)知識，減脂更從容。

[外賣扭蛋機]

幫你選擇外賣吃什么，助你科學營養(yǎng)吃外賣！

軟件玩法

[陪伴圈]

減肥不再孤單，邀請好友同行，解鎖個人虛擬形象，數(shù)據(jù)透明可共享，專屬聊天室，內(nèi)卷的同時別忘了互相激勵哦~

[組隊打卡挑戰(zhàn)]

多種創(chuàng)意挑戰(zhàn)，可自行加入，拉上好友，組建專屬挑戰(zhàn)；有趣有伴，減肥不難~每日堅持打卡，變瘦變美變帥，指日可

更新日志

1. 新增專屬定制食譜

--增加5+2輕斷食食譜，利用間歇性限食法減脂，科學營養(yǎng)，快速見效；

--增加祛痘食譜，食療祛痘，更安全，更健康，吃出光滑肌膚。

2. 社區(qū)增加收藏功能，喜歡的帖子不會再錯過啦。

3. 優(yōu)化了用戶體驗。

中文名：飯橘

包名：com.youqi.fjjf

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