飯橘app專門為需要減肥的小伙伴帶來的減肥app軟件,它可以幫助用戶規(guī)劃減肥計劃,控制飲食和運(yùn)動,讓用戶達(dá)到健康減肥的目標(biāo)。通過飯橘減肥app,用戶可以隨時隨地記錄飲食和運(yùn)動,并根據(jù)自身身體和減肥目標(biāo)調(diào)整減肥計劃,以最快的速度達(dá)到理想的減肥效果。飯橘app還可以提供減肥營養(yǎng)師咨詢服務(wù),讓用戶獲得更全面的減肥指導(dǎo)!
官方介紹
減肥,可以分解成每一餐的健康選擇。
專業(yè)營養(yǎng)師定制食譜,輕松高效完成美麗修行!
在【飯橘】,減肥不孤單,陪伴圈好友同行,數(shù)據(jù)共享,監(jiān)督提醒,共同開啟健康生活!
在【飯橘】,減肥不節(jié)食,根據(jù)你的身體數(shù)據(jù),集合熱門食譜,提供定制選擇,專業(yè)讓改變發(fā)生!
軟件功能
[專屬定制食譜]
專業(yè)定制的私人食譜,幫你選擇正確的食物,減肥的第一步,從控制飲食開始~
量身定做的飲食計劃,營養(yǎng)、豐富,符合中國人的飲食習(xí)慣,委屈誰也不能委屈自己的中國胃!
定制食譜加入減脂外賣和食堂瘦身餐,讓你不用動手做飯也能瘦。
專屬食譜支持替換食物,同時也為女生們準(zhǔn)備了專屬的經(jīng)期食譜,呵護(hù)生理期的同時也能安心瘦奧~
[飲食建議]
多維度評價你的每日飲食情況,為你分析營養(yǎng)占比與熱量攝入。
告訴你怎么吃,吃多少,再也不用擔(dān)心吃錯了。
[數(shù)據(jù)記錄]
快速記錄體重、飲食、運(yùn)動、飲水;
對比分析,隨時查看數(shù)據(jù)變化,肉肉變少,心情賊好
[熱量查詢]
海量食物庫,營養(yǎng)元素和卡路里清晰可見,吃得明白,瘦身看得見。
上百種運(yùn)動消耗查詢,連走路、洗碗、打掃房間都不放過~
[飲水提醒]
個性化提醒,飲水目標(biāo)設(shè)置,簡單直觀的數(shù)據(jù)統(tǒng)計,健康飲水,人人有責(zé),輕松拿捏住每天的八杯水~
[桌面組件]
食譜提醒、快捷記錄、數(shù)據(jù)變化趨勢等精美小組件,配上大橘子的超萌模樣,獨(dú)一無二的桌面設(shè)置,你還沒心動嗎?
[營養(yǎng)知識]
海量減肥和營養(yǎng)知識,讓你科學(xué)了解減肥&飲食&睡眠&運(yùn)動&心理等相關(guān)知識,減脂更從容。
[外賣扭蛋機(jī)]
幫你選擇外賣吃什么,助你科學(xué)營養(yǎng)吃外賣!
軟件玩法
[陪伴圈]
減肥不再孤單,邀請好友同行,解鎖個人虛擬形象,數(shù)據(jù)透明可共享,專屬聊天室,內(nèi)卷的同時別忘了互相激勵哦~
[組隊打卡挑戰(zhàn)]
多種創(chuàng)意挑戰(zhàn),可自行加入,拉上好友,組建專屬挑戰(zhàn);有趣有伴,減肥不難~每日堅持打卡,變瘦變美變帥,指日可
更新日志
1. 新增專屬定制食譜
--增加5+2輕斷食食譜,利用間歇性限食法減脂,科學(xué)營養(yǎng),快速見效;
--增加祛痘食譜,食療祛痘,更安全,更健康,吃出光滑肌膚。
2. 社區(qū)增加收藏功能,喜歡的帖子不會再錯過啦。
3. 優(yōu)化了用戶體驗。
中文名:飯橘
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