跑步健身助手app

減肥健身工具是一款非常專業(yè)的減肥app,在減肥健身工具app上用戶可以看到非常多的強(qiáng)大的功能,軟件可以幫助我們根據(jù)我們身體的情況為我們打造專屬減肥計劃,讓我們擁有一個健康的身體,感興趣的朋友趕緊下載減肥健身工具開始使用吧!

減肥健身工具軟件介紹

減肥健身工具app提供豐富健身工具，減肥健身工具app可以快速計算代謝、飲食攝入、訓(xùn)練心率、肌肉水平等內(nèi)容，使用簡單，幫助用戶課程健身瘦身。

減肥健身工具軟件亮點(diǎn)

增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專業(yè)課程帶你科學(xué)健身；

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你減壓、緩解疲勞；

HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！

減肥健身工具軟件特色

減肥健身工具app中所有運(yùn)動數(shù)據(jù)一站式記錄，時刻關(guān)注自己每天的運(yùn)動表現(xiàn)，記錄體重指數(shù)等減肥/增肌數(shù)據(jù)，看到自己的蛻變！

健康的男性，力量和靈活性缺一不可，但鍛煉起來卻不太容易，男人由于工作繁忙，可能沒有時間去健身房，一項調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，只有大概四成的男性在過去7天曾參與中度劇烈及劇烈的運(yùn)動。

運(yùn)動起來，是要有計劃方法的，而且還需要堅持，運(yùn)動能讓你在各種場合下，都能有好的展示。

這款A(yù)PP就是為了給你私人健身教練的體驗(yàn)而應(yīng)運(yùn)而生，

在這里你可以全面了解人體肌肉各個機(jī)能的作用，并分類列出每個部位的肌肉鍛煉教程。

減肥健身工具功能介紹

低沖擊模式

低沖擊模式的訓(xùn)練溫和且高效，可以最大限度地減少對關(guān)節(jié)的作用力，降低受傷風(fēng)險。

擺脫胸部贅肉

因?yàn)樾夭糠蚀笠淮未蔚乩�拽T恤？有針對性的胸部鍛煉可以幫助您減掉胸部脂肪，消除尷尬的贅肉。

自定義訓(xùn)練

程序內(nèi)提供有30多個動作，您可以有選擇的創(chuàng)建自己的訓(xùn)練計劃。如果您的膝蓋或背部受傷，完全不必?fù)?dān)心，更換不需要的運(yùn)動即可。您還可以調(diào)整鍛煉順序和休息時間。為了達(dá)到最佳效果，建議您保持低熱量飲食。

版本記錄

2021-12-14 版本: 4.2.1213

添加部分課程，修復(fù)部分bug

中文名：跑步健身助手

包名：com.lalawangluo.fitness

MD5值：409147a0f0e377bda80ff7ca9b43bb99