one sec屏幕使用限制

one sec屏幕使用限制是一款利用快捷指令來(lái)對(duì)你的桌面圖標(biāo)進(jìn)行切換的工具，將你日常當(dāng)中的使用習(xí)慣降低，讓你降低在日常當(dāng)中使用手機(jī)的習(xí)慣，如果你想要嘗試降低日常當(dāng)中的使用的話或許是一個(gè)非常好的嘗試，快來(lái)西西下載這款one sec屏幕使用限制！

one sec屏幕使用限制

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

對(duì)抗社交App算法，擺脫潛意識(shí)影響，重新掌控你的手機(jī)！

每當(dāng)你打開一個(gè)已配置的App（微信、微博、抖音…）時(shí)，“one sec”會(huì)利用“快捷指令”自動(dòng)切換屏幕，引導(dǎo)你進(jìn)行一次深呼吸正念。短期內(nèi)，“one sec”可以助你改變社交App的使用習(xí)慣（設(shè)置完成，立馬見效）。長(zhǎng)期來(lái)看，打開App前的一小段深呼吸正念，可以助你培養(yǎng)好習(xí)慣。

正念是一種積極的、開放的，關(guān)注、覺察當(dāng)下的狀態(tài)：你真的想打開微信嗎？或者只是因?yàn)榈溶嚐o(wú)聊？“one sec”幫助你覺察你的行為、想法和感受；用正念改變無(wú)益的社交App使用習(xí)慣。

軟件功能

📱 減少屏幕時(shí)間

🔋 保持專注

🛡 減少分心

🔔 檢測(cè)噪音應(yīng)用

💯 提高效率和生產(chǎn)力

🤳 降低手機(jī)使用頻率

⌚ 告別低頭族

📈 改善你的數(shù)字健康

📵戒掉手機(jī)依賴癥并管理屏幕時(shí)間

👪 將大好時(shí)光用在家人或自己身上

💪 減少浪費(fèi)的時(shí)間

軟件特色

✔ 評(píng)分最高的屏幕時(shí)間 & 自控應(yīng)用

✔ 超快且友好的界面

✔ 最準(zhǔn)確的使用統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)

✔ 跨平臺(tái)使用量統(tǒng)計(jì)與分析

✔ 快捷的客戶支持

✔ 省電

✔ 完全 沒有廣告！