綿羊睡眠

綿羊睡眠app是一款功能全面的睡眠監(jiān)控類軟件。用戶通過綿羊睡眠app能夠更加直觀的了解自己睡眠情況，一鍵查詢監(jiān)控更加方便。軟件還設(shè)置了相應(yīng)的睡眠任務(wù)，幫助你更加輕松的入眠。根據(jù)每個(gè)人的睡眠情況，指定適合自身的睡眠方案，引導(dǎo)更加科學(xué)健康的睡眠。歡迎大家下載綿羊睡眠app體驗(yàn)。

軟件介紹

綿羊睡眠是一款幫您改善睡眠的軟件，它采用失眠的認(rèn)知行為療法(CBT-I)，針對(duì)慢性失眠中認(rèn)知、行為和心理進(jìn)行干預(yù)和重建，調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，不依靠藥物等外力可以做到輕松入睡；而且還能記錄您的睡眠情況，為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫您更了解您的睡眠！

軟件指南

是面向廣大失眠患者打造的治療干預(yù)軟件；

綿羊睡眠APP由上海梅斯醫(yī)藥科技有限公司開發(fā)，助力輕松入睡，提高你的睡眠質(zhì)量；

短暫性失眠，需要助眠的人群；不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人；受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人。

軟件優(yōu)勢(shì)

具備生活價(jià)值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人；

希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群；

有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問題的人。

軟件測(cè)評(píng)

針對(duì)慢性失眠中認(rèn)知、行為和心理進(jìn)行干預(yù)和重建；

調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，不依靠藥物等外力可以做到輕松入睡；

而且還能記錄您的睡眠情況，為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫您更了解您的睡眠。

中文名：綿羊睡眠

包名：cn.medsci.app.digitalhealthcare_patient

MD5值：c1326f87504f643222e77a3a23995a38