Tab It心情追蹤

Tab It心情追蹤是一款心情追蹤的軟件，輔助用戶對自身的心情進行追蹤，通過軟件來記錄自己的情緒，你情緒的變化你可以隨時的在上面進行記錄，以更為友好的方式來進行情緒上面的調(diào)節(jié)，保證你在每一天都能夠有著一個更好的情緒，需要的話就快來下載這款Tab It心情追蹤！

Tab It心情追蹤

用自我量化的數(shù)據(jù)變得更加自我意識。Tab-It的設(shè)計是為了使制表盡可能的可持續(xù)，它追蹤對你最重要的事項，稱為Tabs。標簽可以是你想要的任何東西，如能量、抑郁、焦慮和生產(chǎn)力。在你的一天中，對你的標簽進行1-10的評分，將你的高點、低點以及兩者之間的一切都記錄下來。匯編你的各種標簽，觀察它們是如何相互影響的。

軟件功能

** 追蹤任何事情，無論何時 **

創(chuàng)建和定制你的標簽以滿足你的需要。從預(yù)裝庫中選擇或設(shè)計你自己的標簽和它們的表情符號。然后在一天中，只要你想記錄你的時刻，就可以更新你的Tabs。

** 直觀、快速、有趣***

Tab-It不費吹灰之力，充滿樂趣，對用戶快速記錄他們的心境有治療作用。你會發(fā)現(xiàn)自己采用Tab-It來收集你一天的相關(guān)信息，因為它很容易和有效。始終如一的跟蹤從未如此輕松過。

**強大的洞察力 **

就像照鏡子一樣，Tab-It會向你展示你自己的自我報告數(shù)據(jù)。作為一個未經(jīng)過濾的、誠實的表格的媒介，它是一個強大的工具，可以準確地反映你的日常生活。獲得對偏差、一致和不一致的洞察力，以培養(yǎng)健康的自我意識。

** 小工具 **

有了多個小部件選項，使制表變得更加容易。查看相關(guān)信息，激勵你盡可能多地制表。

** 額外的隱私 **

Tab-It保持你的數(shù)據(jù)隱私。沒有數(shù)據(jù)被從應(yīng)用程序中收集。

** iCloud整合 **

同步和備份你的表格，以便安全保存。

**健康應(yīng)用程序集成 **

Tab-It與健康應(yīng)用程序集成�？梢赃x擇交叉參考你的健康數(shù)據(jù)，如心率、步數(shù)和體重與趨勢圖來查看背景信息。

更新內(nèi)容

新功能。

- 為你的標簽創(chuàng)建意圖（目標）。

- 切換標簽的開/關(guān)，跳過日志記錄

新功能。

- 從你的洞察力圖表中查看具體條目