冥想助眠和靜心Meditation

冥想助眠和靜心Meditation是一款冥想類型的軟件，通過冥想得到放松，這是下犬瑜伽系列的軟件，下犬瑜伽本身就是一個(gè)非常不錯(cuò)的工具，它是很多瑜伽新手很老手的選擇，而這款軟件是幫助你在身體在外的地方進(jìn)行鍛煉，為你撫平你的心靈，喜歡的話就快來下載這款冥想助眠和靜心Meditation！

冥想助眠和靜心Meditation

無論您是想安撫頭腦的思緒，還是在夜晚安然入睡，都可以通過「冥想」APP體驗(yàn)每日全新的引導(dǎo)冥想或助眠冥想。和Down Dog全系列所有APP一樣，「冥想」提供全方位自定義設(shè)置，讓您能夠?yàn)樽约毫可矶ㄖ谱钕矚g的冥想練習(xí)。

軟件功能

初學(xué)者適用

在舒適的家里開始練習(xí)，體驗(yàn)少于5分鐘的引導(dǎo)或助眠冥想。

自定義設(shè)置

設(shè)置冥想時(shí)間。無論您是想在會(huì)議之間的幾分鐘內(nèi)體驗(yàn)靜心、還是想深入每日90分鐘的完整練習(xí)，都能為自己找到最合適的練習(xí)。

引導(dǎo)或助眠冥想。通過我們的引導(dǎo)冥想體驗(yàn)內(nèi)在的寧靜，或是跟隨助眠冥想進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

選擇講解的復(fù)雜程度。調(diào)整練習(xí)內(nèi)容，比如是否體驗(yàn)感恩或善待自我等主題。

設(shè)定寂靜的時(shí)長，我們便不會(huì)打擾您的深度冥思。

語音選項(xiàng)

選擇4位不同的冥想導(dǎo)師，跟隨您喜歡的聲音進(jìn)入練習(xí)。

動(dòng)態(tài)音樂

選擇舒緩的音樂、自然聲、腦電波或靈性音樂播放列表；或者，也可以在寂靜中體驗(yàn)靜心。

同步多個(gè)設(shè)備

自動(dòng)同步到所有設(shè)備。

軟件特色

• 入門：五天指導(dǎo)實(shí)踐，介紹正念

• 定時(shí)會(huì)議：引導(dǎo)和安靜冥想從3至30分鐘

• 個(gè)性化的冥想：與指導(dǎo)引進(jìn)和鈴鐺定制你的沉思

• 冥想提醒和注意事項(xiàng)銘記：幫助你成為全天銘記

• 統(tǒng)計(jì)：保持你的冥想之旅的軌跡

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讓你能夠保持在心靈上面的平靜！

中文名：Meditation

包名：com.downdogapp.meditation

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