Pillow自動(dòng)睡眠追蹤app

Pillow自動(dòng)睡眠追蹤app是一款比較不錯(cuò)的手機(jī)鬧鐘和睡眠分析追蹤工具，睡眠減壓，可以錄下自己的大喊，呼吸頻率，說(shuō)夢(mèng)話的情況，自然放松的白噪音，進(jìn)入冥想，需要的可以下載Pillow自動(dòng)睡眠追蹤app使用！

軟件簡(jiǎn)介

有睡眠問(wèn)題？使用智能睡眠助手 Pillow 獲得更好的睡眠質(zhì)量。Pillow 可以使用 Apple Watch 自動(dòng)分析您的睡眠周期；如果您沒(méi)有 Apple Watch，將 iPhone 或 iPad 放在靠近枕頭的床墊上，也可以使用 Pillow。

您可以將 Pillow 當(dāng)作智能鬧鐘，在您進(jìn)入最淺度睡眠階段時(shí)喚醒您，讓您一覺(jué)醒來(lái)就精神煥發(fā)、身心輕松。記錄重要的音頻事件，例如打鼾、睡眠呼吸暫停和說(shuō)夢(mèng)話等情況。您還可以深入研究自己的睡眠趨勢(shì)，將您的睡眠質(zhì)量與多項(xiàng)影響睡眠的 Apple Health 指標(biāo)進(jìn)行比較。

媒體報(bào)道：

被《紐約時(shí)報(bào)》、《福布斯雜志》、《衛(wèi)報(bào)》、《BuzzFeed》、《華盛頓郵報(bào)》、《TechCrunch》、《MacStories》、《每日郵報(bào)》等多家媒體報(bào)道，并被評(píng)為 Apple Watch 和 iPhone 上最棒的睡眠跟蹤應(yīng)用。

立即加入數(shù)百萬(wàn) Pillow 用戶的行列，發(fā)現(xiàn)足以改變?nèi)松�的�?yōu)質(zhì)睡眠！

軟件功能

自動(dòng)跟蹤您的睡眠

- 只需在睡眠期間戴上 Apple Watch，Pillow 就會(huì)自動(dòng)檢測(cè)和分析您的睡眠情況。

- 在 Apple Watch 上查看昨晚的報(bào)告以及當(dāng)晚的心率分析。

- 隨時(shí)在手動(dòng)和自動(dòng)模式之間切換。

睡眠周期和心率分析

- 基于最新睡眠研究科學(xué)發(fā)現(xiàn)的高級(jí)睡眠周期分析算法。

- 詳細(xì)的心率分析

- 詳細(xì)的睡眠階段圖（清醒、快速眼動(dòng)、淺層睡眠、深層睡眠）和睡眠評(píng)分。

- Pillow 會(huì)更新 Apple Health 的睡眠類別

- 使用 iOS 14 小組件查看您的睡眠報(bào)告

錄音*

- 打鼾、睡眠呼吸暫停、說(shuō)夢(mèng)話

- 播放、導(dǎo)出或刪除錄音。

*此功能在自動(dòng)睡眠跟蹤模式下不可用。

最理想的就寢時(shí)間

- 分析您的睡眠周期，發(fā)現(xiàn)最佳的上床睡覺(jué)時(shí)間。

個(gè)性化的見(jiàn)解和睡眠建議

- 發(fā)現(xiàn)您的睡眠模式

- 定期更新的睡眠建議

睡眠趨勢(shì)

- 按周、月、年和所有時(shí)間概覽瀏覽睡眠記錄。

- 將您的睡眠質(zhì)量與多項(xiàng)影響睡眠的 Apple Health 類別進(jìn)行比較。

備份與同步

- 在不同設(shè)備之間同步并備份睡眠數(shù)據(jù)和錄音。

隱私

- Pillow 采用端到端加密

- 我們不收集您的數(shù)據(jù)。所有信息都存儲(chǔ)在您的設(shè)備上

- 無(wú)需用戶帳戶

鬧鐘預(yù)設(shè)和小睡模式

- 日間小睡、恢復(fù)性小睡和全周期小睡

- 可定制的鬧鐘預(yù)設(shè)

心情報(bào)告與睡眠備忘錄

- 跟蹤您睡醒后的心情

- 發(fā)現(xiàn)備忘錄如何影響您的睡眠質(zhì)量

助眠曲和喚醒音

- 喚醒音

- 將 Apple Music 或 iTunes 中的歌曲用作鬧鐘鈴聲。

- 助眠音樂(lè)、環(huán)境音效、故事、冥想。

- 支持 Siri 助眠

高級(jí)版功能：

- 不受限制的睡眠歷史記錄和分析

- 睡眠趨勢(shì)

- 睡眠備忘錄

- 心率分析

- 錄音

- 小睡模式和可定制預(yù)設(shè)

- 無(wú)限制訪問(wèn)所有助眠內(nèi)容

- 訪問(wèn)所有喚醒旋律

- 睡眠建議和個(gè)性化見(jiàn)解

- 將您的睡眠質(zhì)量與 Apple Health 指標(biāo)進(jìn)行比較

- 從 iTunes 庫(kù)或 Apple Music 中選擇喚醒旋律

- 以 CSV 格式導(dǎo)出數(shù)據(jù)

中文名：Pillow

包名：com.tytjy.zdefe

MD5值：c2086ffa74e57f0f1aeaf41446dc0d5e