螢火蟲睡眠app

螢火蟲睡眠是一款幫助睡眠的軟件，這款軟件上收納了幾十種自然之音，如鳥叫、海浪、雨聲等，幫助用戶睡眠安神，還能記錄用戶的睡眠質(zhì)量，曲線圖展示一目了然，還有緩解壓力的效果，有需要的朋友快來下載吧！

螢火蟲睡眠內(nèi)容

螢火蟲睡眠是一款幫您改善睡眠的軟件，它會(huì)陪伴您度過夜晚美好的睡眠時(shí)間，培養(yǎng)您的良好睡眠習(xí)慣！

螢火蟲睡眠特色

可以幫助用戶緩解疲勞、緊張、焦慮、高壓、等多種影響睡眠的不好狀態(tài)，具有非常好效果！

還能感知并記錄下您的睡眠過程，為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫您更了解您的睡眠！

螢火蟲睡眠亮點(diǎn)

【呼吸調(diào)節(jié)】
螢火蟲睡眠還提供科學(xué)有效的冥想呼吸調(diào)節(jié)課程，用戶可以根據(jù)課程內(nèi)容一起練習(xí)，改善睡眠質(zhì)量�；�于呼吸空間的減壓技術(shù)，混合三分鐘呼吸空間+意象想象+情景想象的呼吸練習(xí)。可以迅速平復(fù)情緒，緩解焦慮，給您非常好的睡眠狀態(tài)！

【優(yōu)質(zhì)白噪音】
螢火蟲睡眠托專業(yè)錄音團(tuán)隊(duì)認(rèn)真采集了鳥叫、蟬噪、海浪、雨聲、森林、火車、巨輪等幾十種自然之音，配合專業(yè)音樂錄制，幫助您減壓放松、安神助眠解乏；
【科學(xué)睡眠】
螢火蟲睡眠識(shí)別算法經(jīng)過大量的專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室測(cè)試比對(duì)，并且與專業(yè)的心電、腦電睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備進(jìn)行深度睡眠、淺睡眠數(shù)據(jù)對(duì)比。當(dāng)您夜晚入睡困難，螢火蟲睡眠提供了經(jīng)過睡眠實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的原創(chuàng)睡眠音樂，通過與睡眠科學(xué)理論相結(jié)合的原創(chuàng)睡眠音樂，將您帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助您快速入睡，擺脫失眠困擾，讓睡眠質(zhì)量變得更優(yōu)質(zhì)。

版本記錄

2021-12-30 版本: 3.14.0

優(yōu)化用戶體驗(yàn)，解決一些小問題

2020-09-09 版本: 3.2.0

更新了樂曲庫，提升用戶體驗(yàn)！

中文名：螢火蟲睡眠

包名：com.qiutinghe.sleep

MD5值：75bea85ff22c397533a25f2031a54373