EyeLoveU-護眼精靈中文綠色版

EyeLoveU-護眼精靈中文綠色版是一款日本免費護眼精靈EyeLoveU，EyeLoveU護眼精靈是電腦族個人不可或缺的好用工具，而它的強制休息功能(兒童家長專用模式)，更是可以讓家長防止小朋友長時間觀看螢?zāi)凰�造成的近視問題。

軟件說明

聰明的眼睛保護程序，可以在你使用電腦一段時間后，提醒你該讓眼睛休息。 EyeLoveU護眼精靈是這類護眼軟件中功能最完整的，除了一般的定時提醒之外，還提供了智慧提醒模式， 借由你滑鼠與鍵盤的操作動作，來判斷你的電腦使用時間。

科普下久坐危害

梨狀肌綜合征：

梨狀肌綜合征是引起急慢性坐骨神經(jīng)痛的常見疾病。一般認(rèn)為，腓總神經(jīng)高位分支，自梨狀肌肌束

間穿出或坐骨神經(jīng)從梨狀肌肌腹中穿出。當(dāng)梨狀肌受到損傷，發(fā)生充血、水腫、痙攣、粘連和攣縮

時，該肌間隙或該肌上，下孔變狹窄，擠壓其間穿出的神經(jīng)、血管，因此而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀

和體癥稱為梨狀肌損傷綜合征。

電腦藍光危害：

藍光會抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，目前已知的作用是促進睡眠、調(diào)節(jié)時差。這也能解釋為什么在睡前玩手機或者平板電腦，會造成睡眠質(zhì)量不高甚至難以入睡的原因。由于藍光的波長短，聚焦點并不是落在視網(wǎng)膜中心位置，而是離視網(wǎng)膜更靠前一點的位置。要想看清楚，眼球會長時間處于緊張狀態(tài)，引起視疲勞。長時間的視覺疲勞，可能導(dǎo)致人們近視加深、出現(xiàn)復(fù)視、閱讀時易串行、青光眼、飛蚊癥、注意力無法集中等癥狀，影響人們的學(xué)習(xí)與工作效率。