Fit.me減肥健身軟件

Fit.me減肥健身軟件是一款可以記錄你心率的減肥健身軟件，這款軟件提供了420 多種預(yù)設(shè)練習(xí)，你可以按照軟件上提供的練習(xí)方案每天鍛煉幾分鐘就能見(jiàn)到效果。軟件提供了192 種定制化 30 天方案和適用于各種健身水平和目標(biāo)的訓(xùn)練建議。

使用說(shuō)明：

1.確定您的健身目標(biāo)——減重、增肌、變強(qiáng)壯、塑形或增肌

2.輸入您的個(gè)人數(shù)據(jù)——年齡、性別、體重、目標(biāo)體重

3.選擇您當(dāng)前健身水平\經(jīng)驗(yàn)——新手、中級(jí)或?qū)�業(yè)人士

4.即刻收到個(gè)性化方案

5.開(kāi)始所需項(xiàng)目

6.您一次可以開(kāi)始多個(gè)項(xiàng)目

功能特色：

– 無(wú)需健身房，也不用健身設(shè)備

– 可同時(shí)開(kāi)始多個(gè)項(xiàng)目

– 與您目標(biāo)一致的有效練習(xí)

– 180 余種高清視頻，配備詳細(xì)教學(xué)

– 教練建議功能——為您的訓(xùn)練疑惑找到答案

– 190 余種定制化 30 天項(xiàng)目，適用于多個(gè)不同健身水平

– 420 多種鍛煉

– 由認(rèn)證培訓(xùn)師制定的訓(xùn)練項(xiàng)目

– 營(yíng)養(yǎng)方案

– 詳細(xì)的鍛煉數(shù)據(jù)——消耗的卡路里、花費(fèi)時(shí)間、進(jìn)度跟蹤

– 新手友好的鍛煉，讓你不再目瞪口呆

– 專(zhuān)業(yè)鍛煉，讓你揮汗如雨