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Centr近期非�；鸨�的趣味運動健身系列app，現在你能更加舒服精彩的體驗到最棒的趣味運動健身樂趣，多位名牌教練為你量身定制訓練課程，相信不少的小伙伴都會非常喜歡，趕緊下載最新的Centrapp體驗吧！

centr健身app功能

無論你的目標、年齡、性別或健身水平如何，這款應用程序都會將世界上最好的教練、廚師和健康專家放在你的手掌心，這樣你就可以完成任務。所有這些都是為你量身定做的：你的目標、健康水平和飲食偏好它是你的私人醫(yī)生，營養(yǎng)師，廚師和健康教練。

這不是節(jié)食。這不是新兵訓練營這也不僅僅是減肥這里有你真正喜歡的飲食計劃和零食，你期待的鍛煉，以及讓你保持頭腦清醒的實用技巧。

centr健身app特色

你得到了什么?

你的周計劃是中心的核心。滾動一周，或輕掃以交換活動。每周獲得新的鍛煉、食譜和生活訣竅。使用簡單，易于理解：

每日鍛煉視頻：HIIT，拳擊，力量，MMA，HIRT，功能訓練，普拉提，瑜伽等等!記錄你的目標并設定從初學者到高級的強度。無論何時何地，在家或健身房進行20-40分鐘的訓練。

簡單，健康的膳食計劃：無麩質，素食，純素，佩斯卡塔里安或定期;選擇你的交換食譜，添加到您的購物清單，調整服務，以飼料更多。

平靜的正念：通過有指導的冥想來理清你的頭腦，通過睡眠可視化獲得高質量的休息，并使用專家提示和技巧來減輕壓力。

與團隊會面

遵循Centr的生活方式，與這些專家一起訓練、吃飯并感覺更好(更多)：

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憑借漫威超級英雄電影中的“雷神”一角而紅遍全球的澳大利亞男演員克里斯·海姆斯沃斯（Chris Hemsworth），在演戲之外，其實還是一位健身達人。如今，“錘哥”推出了一款名為“核心”（Centr）的APP，承諾用戶只要跟著他一起鍛煉、一起健康飲食，就有希望獲得像他一樣的健美身體。上線半年多來，這款APP的全球下載量已突破百萬，是2019年最具人氣APP之一。