喝水時(shí)間最新版

喝水時(shí)間app是提醒大家按時(shí)喝水的手機(jī)軟件，俗話說誰是生命之源，水在人體的的作用是極大的，如果我們長(zhǎng)期處于缺水狀態(tài)，可能就會(huì)慢慢患上各種疾病。喝水時(shí)間是一款讓你學(xué)會(huì)喝水的軟件，通過這款軟件你可以了解到什么時(shí)候喝水比較好，每天需要喝多少水比較健康，而且它會(huì)提醒你什么時(shí)候喝水。5%的人都不知道的喝水秘籍哦。讓親朋好友一起使用，幫助大家“越喝越美越健康”。

官方介紹

這就是那款讓你【學(xué)會(huì)喝水】的APP，95%的人都不知道的喝水秘籍哦。讓親朋好友一起使用，幫助大家“越喝越美越健康”。
【來自用戶的評(píng)價(jià)】
—“一款app你會(huì)不會(huì)喜歡，從你使用第一次后心中就有答案了，好的東西都有著簡(jiǎn)約卻不簡(jiǎn)單的特質(zhì)。”
—“這款喝水神器非常不錯(cuò)喲 以前從不知道喝水也可有這樣的效果 痘痘少了 體內(nèi)熱毒祛了 清宿便排腸毒 十分好用哦”
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—“這個(gè)軟件不錯(cuò)哦，單位同事都在用它，推薦我用，嘻嘻，多喝水對(duì)身體好，用起來，讓身體不再缺水！啦啦啦”
【關(guān)于喝水】
你每天喝足夠的水嗎?你總是忘了定時(shí)喝水嗎？這款A(yù)PP提醒你每天喝水、跟蹤你的飲水習(xí)慣。
喝水是生命體通過口腔攝入水以補(bǔ)充自身細(xì)胞內(nèi)水份，是生命體新陳代謝的重要一環(huán)，也是補(bǔ)充生命體和植物微量元素的方式之一。多喝水好處多多，特別是清早起床、飯前和睡前半小時(shí)喝一杯水，常年天天堅(jiān)持受益無窮！
喝水的好處
一、減肥：吃飯前，先喝杯水或一碗湯，可減少飯量，對(duì)控制體重有明顯的幫助，從而防止發(fā)胖。美國(guó)科學(xué)家羅伯遜博士實(shí)驗(yàn)表明，每日飲水8至12杯，便能每周減肥0.5公斤。而飲冷水最好，因冷水易為組織吸收，可消耗熱量，餐前飲水，便有飽滿感，可減低食欲。
二、護(hù)膚美容：皮膚的美麗在于水分與油分的平衡，保養(yǎng)皮膚主要的目的即在“保濕”，保持皮膚適當(dāng)?shù)乃�分與油脂，讓皮膚光澤有彈性。
三、防止老化：人體七成是由水組成的，其比例會(huì)隨著年齡的增加而減少。人體一生的含水量由80%開始到50%為止，水分流失量會(huì)與年齡成正比。
四、緩解感冒：感冒時(shí)，最好每天能喝二、三千毫升以上的水，這樣能將病毒和其所產(chǎn)生的毒素經(jīng)尿液排出。流行性感冒濾過性病毒多在低溫、低濕環(huán)境滋生，保持居家環(huán)境及體內(nèi)的濕潤(rùn)，即可減少傳染機(jī)會(huì)。
五、退燒：發(fā)燒時(shí)，醫(yī)師常給病人打點(diǎn)滴，將大量的水分直接送入體內(nèi)，這樣可立即減輕發(fā)燒，達(dá)到退燒的效果。
六、便秘者經(jīng)常喝水可使腸腔內(nèi)保持足夠的水分軟化大便。
飯前喝水的幾大益處:
一、提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新信息牢牢存到記憶中去。
二、有提高免疫力：可以提高免疫系統(tǒng)的活力，對(duì)抗細(xì)菌侵犯。
三、抗抑郁：能刺激神經(jīng)生成抗擊抑郁的物質(zhì)。
四、抗失眠：水是制造天然睡眠調(diào)節(jié)劑的必需品。
五、抗癌：使造血系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)正常，有助于預(yù)防多種癌癥。
六、預(yù)防疾病：能預(yù)防心臟和腦部血管堵塞。

功能介紹

1.為您定制個(gè)性化的每日飲水量和喝水計(jì)劃
2.清新時(shí)尚，漂亮的UI設(shè)計(jì)讓您每天喝水都有個(gè)好心情
3.及時(shí)的喝水時(shí)間推送提醒
4.可設(shè)置提醒時(shí)間
5.喝水健康知識(shí)介紹
6.專家推薦飲水計(jì)劃

更新日志

新增“補(bǔ)水醫(yī)生”模塊，孕期補(bǔ)水計(jì)劃（限時(shí)免費(fèi)）與哺乳補(bǔ)水計(jì)劃為寶寶和媽媽的健康保駕護(hù)航。
2、新增“每周喝水情況”功能，小伙伴們可用鉆石進(jìn)行功能解鎖哦。
3、優(yōu)化城市定位功能，用戶設(shè)定的城市將不會(huì)自動(dòng)變更。
4、優(yōu)化運(yùn)動(dòng)時(shí)間及感冒發(fā)燒、急性腹瀉的使用界面。
5、處理用戶反饋的bug，感謝反饋建議及意見的親們。