健康養(yǎng)生吧

健康養(yǎng)生吧是一款專(zhuān)為養(yǎng)生的伙伴設(shè)計(jì)的健康服務(wù)app，在這里匯集了多種健康養(yǎng)生資訊內(nèi)容，包含了食譜、運(yùn)動(dòng)還有睡眠等方面的數(shù)據(jù)記錄，操作方法簡(jiǎn)單，在西西下載即可使用哦！

健康養(yǎng)生吧簡(jiǎn)介：

健康養(yǎng)生吧——生活中您是不是生病后才想起找大夫，看病吃藥一頓折騰？可是很多疾病等發(fā)現(xiàn)后再治療，已經(jīng)遲了。

健康養(yǎng)生吧針對(duì)亞健康、慢病等人群，通過(guò)干預(yù)人的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理這些跟健康息息相關(guān)的因素，改善平時(shí)的不健康習(xí)慣，養(yǎng)成健康習(xí)慣，并依托多年臨床數(shù)據(jù)結(jié)合AI算法，為用戶量身定制健康任務(wù)的一款預(yù)防未病，控制慢病的應(yīng)用。

健康養(yǎng)生吧功能：

飲食管理

睡眠管理

運(yùn)動(dòng)管理

心理管理

養(yǎng)成健康習(xí)慣等服務(wù)

健康養(yǎng)生吧更新：

1、修復(fù)了已知的bug

2、優(yōu)化了更多的功能

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保養(yǎng)，是指遵循生命法則，通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)，加之外在護(hù)理等手段，讓身體機(jī)能及外在皮膚得以休養(yǎng)生息，恢復(fù)應(yīng)有機(jī)能，這是養(yǎng)生的第一層面；

涵養(yǎng)，是指開(kāi)闊視野、通達(dá)心胸、廣聞博見(jiàn)，通過(guò)對(duì)自身的道德和素質(zhì)的修煉和提升，讓身心得到一種靜養(yǎng)與修為，從而達(dá)到修心修神的目的；

滋養(yǎng)，是指通過(guò)適時(shí)適地適人，遵循天地四時(shí)之規(guī)律，調(diào)配合宜食療，以滋養(yǎng)調(diào)理周身，達(dá)到治未病而延年的目的。

中文名：健康養(yǎng)生吧

包名：yangsheng.d.jkysb.yangshengba

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