學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣主題PPT模板

授之以魚不如授之以漁，這句話我們都非常熟悉，學(xué)習(xí)也是這樣，不能一味地死讀書，而是要講究方法和效率，這樣才能將自己的努力最大化。本模板是由西西為大家整理的學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣主題PPT模板，歡迎有需要的朋友前來下載。

PPT節(jié)選

每天保證8小時(shí)睡眠
一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
堅(jiān)持體育鍛煉
身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。
提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要方法：
合理分配時(shí)間，即“把勁兒使在刀刃上”。
時(shí)間安排表
列出一個(gè)自己的作息時(shí)間表，內(nèi)容包括：吃飯、睡覺、上課、娛樂等所有全天活動(dòng)內(nèi)容（含星期假日）。
分析：哪些時(shí)間段內(nèi)的活動(dòng)是必須的，無法更改；哪些時(shí)間段內(nèi)是有時(shí)間可以擠出來用來學(xué)習(xí)的，可以進(jìn)行什么樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)。每天可以多出多少時(shí)間來學(xué)習(xí)。
如何安排時(shí)間
學(xué)習(xí)有計(jì)劃，化整為零，給各個(gè)階段任務(wù)定一些時(shí)間限制。
如：把作業(yè)分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間。例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。
如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事
一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂�；蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心地學(xué)習(xí)一小時(shí)后，全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

PPT預(yù)覽