提高學(xué)習(xí)效率主題PPT模板

在學(xué)習(xí)時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得吃力，明明努力了卻沒(méi)得到好結(jié)果，究其原因，都是因?yàn)闆](méi)有掌握好方法，不能很好地提高學(xué)習(xí)效率。本模板是由西西為大家整理的提高學(xué)習(xí)效率主題PPT模板，歡迎有需要的朋友前來(lái)下載。

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為什么目的明確會(huì)提高記憶效果呢？
心理學(xué)家認(rèn)為，有了明確的記憶目標(biāo)，可以集中記憶力，也可以向自己提出要求：“一定要長(zhǎng)久地記住它！”這樣，大腦皮層就能夠形成一個(gè)優(yōu)勢(shì)的興奮中心，在那里容易形成暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系，并使之長(zhǎng)久地固定下來(lái)。
而記憶目的不明確，注意力就隨時(shí)有可能被分散和轉(zhuǎn)移，大腦皮層興奮中心形不成優(yōu)勢(shì)，記憶效果也自然降低了。
目的記憶法
記憶的目的似乎是個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，但在實(shí)際生活中有不少人卻做不到。他們看書(shū)學(xué)習(xí)完全沒(méi)有預(yù)定的目的，僅僅憑興趣，碰到什么學(xué)什么，遇到什么記什么。這樣，事情一過(guò)去，“記住”的知識(shí)又忘了。
在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，為了提高記憶的效率，我們既要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，又要有近期的計(jì)劃。沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，學(xué)習(xí)便沒(méi)有方向；沒(méi)有近期目標(biāo)，長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)就成了空中樓閣。
科學(xué)的做法是把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與近期計(jì)劃結(jié)合起來(lái)。還要經(jīng)常地、有意識(shí)地對(duì)自己提出長(zhǎng)期的甚至是永久的記憶要求，以便把知識(shí)記得更牢。
注意事項(xiàng)：
1.每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)特征和學(xué)習(xí)規(guī)律，這里只是代表大多數(shù)人的情況；
2.在效率降低之前做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整（如體育鍛煉）能提升學(xué)習(xí)效率。
聯(lián)想記憶法
聯(lián)想是一種思維方式，也是一種記憶方法。心理學(xué)家認(rèn)為：記憶要依靠聯(lián)想，而聯(lián)想則是新舊知識(shí)建立聯(lián)系的產(chǎn)物。舊知識(shí)積累得越多，新知識(shí)涉獵得越廣，就越容易產(chǎn)生聯(lián)想，越容易理解和記住新知識(shí)。
口訣記憶法
你能說(shuō)出我國(guó)各省、自治區(qū)、直轄市的名稱(chēng)嗎？
兩湖兩廣兩河山
三江云貴吉福安
雙寧北上四臺(tái)天
新西黑蒙青陜甘
海南重慶新增添
口訣記憶法
小芬太（即酚酞）靦腆，
怕堿不怕酸，
遇堿就臉紅，
遇酸色不變。

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