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夏天除口臭要吃這幾種食物

相關(guān)軟件相關(guān)文章發(fā)表評論 來源:本站整理時間:2010/7/21 10:30:57字體大。A-A+

作者:佚名點擊:3318次評論:1次標簽: 人體

  • 類型:ios辦公學(xué)習(xí)大。861M語言:中文 評分:10.0
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這幾天牙痛,吃不著,喝不下滴,錦上添花,口臭出現(xiàn)了?诔舨粌H僅是口氣問題,是病,它能危害人體健康。

一般來說,口腔中有異味基本有兩個原因,一是口腔不衛(wèi)生,二是胃腸道功能紊亂,俺屬牙痛所致。不管那個原因,罪魁禍首都是細菌。要是去看醫(yī)生他們會要求你,一要吃得好,二要餐后刷牙。其實還有一種辦法,用食物去除口腔異味,還能防止口臭再度產(chǎn)生。

香菜,芹菜,薄荷,這些草本植物最有助于消除口中異味,尤其是煙味。為了達到更好地效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝,還有助于消化。

酸奶,每天堅持喝酸奶,可以降低口腔中滴硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是口腔異味滴罪魁禍首,喝酸奶可以阻止口腔中有害細菌滴產(chǎn)生,這些細菌會引起牙床病或牙菌斑。

富含纖維素滴蔬菜和水果,蘋果,胡蘿卜和黃瓜,它們能幫助分泌大量唾液,濕潤口腔,清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中滴食物殘渣。

含大量維生素C滴食物,漿果,柑橘,西瓜等能使口腔形成一個不利于細菌生長滴環(huán)境還對牙床滴健康十分有用。經(jīng)濟實惠,不妨一試。

 

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