
- 類型:ios辦公學(xué)習(xí)大。861M語(yǔ)言:中文 評(píng)分:10.0
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這幾天牙痛,吃不著,喝不下滴,錦上添花,口臭出現(xiàn)了?诔舨粌H僅是口氣問題,是病,它能危害人體健康。
一般來(lái)說,口腔中有異味基本有兩個(gè)原因,一是口腔不衛(wèi)生,二是胃腸道功能紊亂,俺屬牙痛所致。不管那個(gè)原因,罪魁禍?zhǔn)锥际羌?xì)菌。要是去看醫(yī)生他們會(huì)要求你,一要吃得好,二要餐后刷牙。其實(shí)還有一種辦法,用食物去除口腔異味,還能防止口臭再度產(chǎn)生。
香菜,芹菜,薄荷,這些草本植物最有助于消除口中異味,尤其是煙味。為了達(dá)到更好地效果,這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好,或者用來(lái)沏茶喝,還有助于消化。
酸奶,每天堅(jiān)持喝酸奶,可以降低口腔中滴硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味滴罪魁禍?zhǔn)祝人崮炭梢宰柚箍谇恢杏泻?xì)菌滴產(chǎn)生,這些細(xì)菌會(huì)引起牙床病或牙菌斑。
富含纖維素滴蔬菜和水果,蘋果,胡蘿卜和黃瓜,它們能幫助分泌大量唾液,濕潤(rùn)口腔,清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中滴食物殘?jiān)?/p>
含大量維生素C滴食物,漿果,柑橘,西瓜等能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)滴環(huán)境還對(duì)牙床滴健康十分有用。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,不妨一試。