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首頁 → 安卓軟件 → app資訊新聞 → 咕咚運(yùn)動(dòng)怎么設(shè)置運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 咕咚運(yùn)動(dòng)設(shè)置運(yùn)動(dòng)計(jì)劃方法

咕咚運(yùn)動(dòng)怎么設(shè)置運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 咕咚運(yùn)動(dòng)設(shè)置運(yùn)動(dòng)計(jì)劃方法

相關(guān)軟件相關(guān)文章發(fā)表評論 來源：西西整理時(shí)間：2017/11/3 10:40:42字體大�。�A-A+

作者：西西點(diǎn)擊：0次評論：0次標(biāo)簽： 咕咚 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

  • 類型：運(yùn)動(dòng)健身大�。�51.3M語言：中文 評分：6.6
  • 標(biāo)簽：
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大多數(shù)人都知道生命在于運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常鍛煉對身體好，但是只有極少數(shù)的人能夠堅(jiān)持下來，用咕咚APP來記錄運(yùn)動(dòng)也是幫助我們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的一個(gè)手段。在咕咚里面給自己設(shè)置一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天努力去達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，也是有利于我們養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣！那么怎么在咕咚設(shè)置運(yùn)動(dòng)計(jì)劃呢？小編這就來告訴你！

咕咚運(yùn)動(dòng)計(jì)劃設(shè)置方法：

1）打開咕咚運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)擊右下角的【我的】，然后點(diǎn)擊進(jìn)入【訓(xùn)練計(jì)劃】；（如下圖）

 

2）可以點(diǎn)擊上方的【運(yùn)動(dòng)能力測試】來檢測自己的體能情況再選擇靈活的計(jì)劃。也可以選擇下面的針對性訓(xùn)練計(jì)劃，然后點(diǎn)擊開始運(yùn)動(dòng)即可。（如下圖）

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