SleepTown是一款非常強(qiáng)大的睡眠輔助類軟件工具，現(xiàn)在的年輕人作息時(shí)間非常紊亂，隨之而來(lái)的結(jié)果就是身體抵抗力下降，疾病提早到來(lái)，這款軟件可以幫助你養(yǎng)成正確的作息時(shí)間，但是很多人不知道SleepTown怎么用，下面西西小編為大家詳細(xì)介紹SleepTown使用方法，需要的朋友可以來(lái)西西查看
SleepTown怎么用？
1.打開手機(jī)app，為自己設(shè)定每天的就寢時(shí)間，我們可以在一天中選取多個(gè)時(shí)間段，比如我們可以在中午選擇午休時(shí)間，只有當(dāng)我們?cè)谶x定的時(shí)間內(nèi)睡覺，app才可以開始建造房子
2.設(shè)定好就寢時(shí)間后，會(huì)有提示界面，直接點(diǎn)擊確定后，軟件就會(huì)在設(shè)定時(shí)間前進(jìn)行提醒
3.就寢時(shí)間設(shè)定好以后再接下來(lái)設(shè)定起床時(shí)間，很多朋友有早睡晚起的壞習(xí)慣，實(shí)際上這是非常有害身體健康的，比如我們可以將起床時(shí)間設(shè)定在上午7點(diǎn)
4.當(dāng)然了，我們也可以為自己設(shè)置假期的作息時(shí)間，軟件內(nèi)的設(shè)置是一個(gè)星期最多只能設(shè)置兩天假期，假期蓋房失敗是不會(huì)中斷連續(xù)天數(shù)的哦
5.點(diǎn)擊繼續(xù)會(huì)出現(xiàn)你睡覺的總時(shí)長(zhǎng)
6.每天完成設(shè)定的任務(wù)就可以建造一棟建筑，連續(xù)7天完成目標(biāo)還可以額外獲得獎(jiǎng)券，同時(shí)還可以叫上好友一起玩，相互監(jiān)督，還可以查看好友排行榜哦
以上就是關(guān)于SleepTown的使用方法了，不清楚的朋友們可以來(lái)西西查看哦
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