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英語閱讀的好處
刺激神經(jīng)
研究表明通過保持大腦活力和專注力,可有效防止大腦衰退,這樣的持續(xù)精神刺激能夠有效減緩(甚至可能防止)老年癡呆癥的發(fā)生。正如身體其他部位的肌肉,大腦也需要通過鍛煉來保持強壯和健康,所以有句話怎么說來著“不用就失去”,這對腦力尤其適用。猜謎以及玩游戲如下國際象棋也能有效刺激認(rèn)知。
減緩壓力
無論工作、人際關(guān)系還是其他雜七雜八的日,嵤轮杏龅蕉啻蟮膲毫,一個好故事絕對能讓你把這些都拋在腦后。一本優(yōu)質(zhì)小說絕對可以帶你進(jìn)入另一個世界,而一篇好的文章足以把你牢牢吸引無暇顧其他,幫你去除緊張讓你得以放松。
知識
你所閱讀的都會充斥大腦,讓其得到新的信息,你絕對不知道啥時候就會派上用場,知識越多,面對挑戰(zhàn)時你的底氣就越足。
另外,這是你的精神食糧,哪怕發(fā)現(xiàn)自己處在這樣可悲的境地,即使你失去了一切——工作,財產(chǎn),金錢甚健康——你絕不會失去知識。
擴(kuò)大詞匯量
這和上面的話題其實差不多:你讀的越多,獲得的詞匯就越多,這樣就不可避免的會增加你的日常詞匯量。語言表達(dá)流利對任何職業(yè)都大有好處,有自信的與上級交流可是對自尊的大大增加,甚至對職業(yè)都是個幫助。相比詞匯量小、文學(xué)素養(yǎng)匱乏、科技知識小白、不關(guān)心國家大事的人而言,那些讀書多、口才好、博學(xué)的人似乎升職更快(更頻繁)哦。
學(xué)習(xí)新語言,閱讀也是個不可或缺的。這樣非母語的學(xué)生才能了解語境中單詞的使用,促使自己在口語和寫作中更加自然流暢。
提高記憶力
看書的時候,你需要記住一堆人物,他們的背景、野心、歷史以及細(xì)微的差別,以及每個故事中他們的故事脈絡(luò)和發(fā)展進(jìn)程。這記起來可不那么容易,但我們大腦也十分強大,相對的放松就能記住這些哦。最驚奇的是,你在新突觸(腦部神經(jīng))刻入了新的記憶,舊記憶也得以加強,這樣能幫助短期記憶的回想以及穩(wěn)定情緒,是不是聽起來很不錯!