Headspace是一款可以讓你放松心情，調(diào)整心態(tài)，減輕壓力的小應(yīng)用，軟件主要通過幫助你冥想的方式，來化解你的壓力，軟件使用也比較方便，你可以在任何碎片化的時間使用，消除一些日常壓力帶來的緊張感，效果不錯，歡迎[ 查看詳細 ]
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Headspace是全方位的減壓工具，不僅只是簡單的白噪音和冥想的內(nèi)容，在其中還有著運動等多種方式，緩解壓力的方式是多種的，根據(jù)其中的指導來進行來進行冥想或者是[ 查看詳細 ]
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