Headspace是全方位的減壓工具,不僅只是簡(jiǎn)單的白噪音和冥想的內(nèi)容,在其中還有著運(yùn)動(dòng)等多種方式,緩解壓力的方式是多種的,根據(jù)其中的指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行來(lái)進(jìn)行冥想或者是[ 查看詳細(xì) ]
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