心腦護衛(wèi)(心腦健康服務平臺)

心腦護衛(wèi)是一款專門保護心腦血管的健康咨詢服務平臺，用戶可以在改軟件上學習到各種心腦保護咨詢信息、心腦疾病的相關癥狀。感興趣的用戶趕快來西西下載吧！

心腦護衛(wèi)簡介：

應用包括首頁、知識、發(fā)布、消息、我的五個板塊。

首頁內有心腦血管專題、精選推薦、健康頭條。

知識板塊包括簡訊、視頻、病例和心腦專題，每篇文章可以發(fā)布評論。可以發(fā)布文章、查看公告等動態(tài)信息。

我的板塊可以設置個人信息、血壓、查看自己發(fā)布的文章等

心腦護衛(wèi)基本信息：

分類：辦公學習

時間：2018年12月07日

大�。�8.05M

系統：5.0及以上

資費：免費

作者：甘肅康霖醫(yī)療科技有限公司

軟件語言：簡體中文

更新內容：

修復一些登錄失敗的BUG

優(yōu)化軟件界面

增加了更多的專家醫(yī)師為用戶服務

保護心腦血管的20種食物：

1.冬瓜

冬瓜含鈉成分少，具有預防動脈粥硬化、冠心病、高血糖的作用。

2.胡蘿卜

胡蘿卜具有排泵的食物，它含有大量的果膠能與機體的泵結合，達到排毒作用。

3.白菜

白菜含有大量的粗纖維素，能防止機體的膽固醇形成，防止動脈粥樣硬化，從而保持血管彈性。

4.茄子

茄子含有維生素p，具有軟化血管，防止毛細血管出血、腦出血的作用。

5.洋蔥

洋蔥含有前列腺素A，防止血管擴張，具有降血脂抗動脈硬化作用。

6.玉米

玉米含有豐富的不飽和脂肪，有助于機體脂肪與膽固醇的代謝，從而達到軟化血管的作用。

7.海帶

海帶中有類似肝素的活性，具有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

8.西紅柿

西紅柿內含有多種維生素，具有抗氧化、防血栓的作用。

9.花生米

花生米內具有不飽和脂肪酸，具有抗血壓、降血壓、軟化血管的作用。

10.大蒜

大蒜含有有助于降低膽固醇的化合物。研究人員還指出，大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用，能防止心

11.魚類

美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃兩次。魚類富含Ω－3脂肪酸，能減少冠心病風險。

12.豆制品

豆制品可以降低人體內的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，同時提高高密度脂蛋白的含量。美國食品和藥物管理局允許豆制品生產商在產品包裝上聲明，每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風險。

13.燕麥

燕麥中含有的纖維不僅能降低人體內的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且還能降低血壓。這兩種因素都容易引起心臟病。

14.杏仁

杏仁味苦，具有保護心臟、預防血栓形成的作用。但每天只適合吃一把（大約42．5克）。

15.薏苡

薏苡內含水纖維素，可加水肝臟的膽固醇的排出，因此具有降低膽固醇的作用。煮飯效果最佳。

16.菠菜

菠菜含有豐富的葉酸，能有效的防止心臟疾病，大火炒熟效果最佳，不破壞菠菜內的葉酸成分。

17.木耳

木耳內有九種抗凝血物質，所以木耳抗凝血功能非常好，大火炒熟即可。

18.山楂

山楂成分含多種維生素類、黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。具有擴張血管、降低血糖、降低血壓、防治心血管疾病，有強心的作用。

19.西蘭花

西蘭花中的營養(yǎng)成分主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素對高血壓、心臟病有調節(jié)和預防的作用。

20.辣椒

辣椒內含有豐富的維生素C、維生素E，食用后能改善心臟功能，促進血液循環(huán)。此外，常食辣椒可降低血脂，減少血栓形成，對心血管系統疾病有一定預防作用

版本記錄

2020-05-18 版本: 2.1.2

1.修改了整體風格
2.修復了已知的bug

中文名：醫(yī)路護衛(wèi)

包名：cn.jiluai.xnws

MD5值：59b416bb925276d9b4082b65d2a9c2c0