Sleep++

Sleep++APP是一款非常不錯的健康測試軟件，該軟件專門與Apple Watch鏈接，幫助記錄健康數(shù)據(jù)，如運動，睡眠等等，幫助詳細記錄下用戶的日常生活數(shù)據(jù)，并給出健康合理建議，提高生活質(zhì)量，需要的可以來西西下載Sleep++APP使用！

軟件簡介

在新的Widget中快速查看你昨晚的睡眠。

使用Apple Watch自動跟蹤您的睡眠！

Sleep ++利用Apple Watch的運動和健康監(jiān)測功能來測量睡眠的持續(xù)時間和質(zhì)量。你越了解你的睡眠狀況越好，你就能越多地改變你的日常生活，從而使你的休息受益。

我的目標是為每個Apple Watch用戶提供一個簡單易懂的免費自動睡眠跟蹤器。每天晚上，您都會得到一份直截了當?shù)膱蟾妫耗�有多長時間睡覺，以及您在夜間的寧靜程度。

軟件特點

自動模式：

只需在一夜之間佩戴Apple Watch，每天早上Sleep ++將分析您的睡眠情況，并為您提供有關您睡眠時間和休息時間的報告。

手動模式：

如果您想要更精確地控制每晚記錄的開始/結束時間，您還可以使用手動睡眠跟蹤。如果您的夜間常規(guī)使Sleep ++難以確定您何時上床，這也很有用。

1）睡覺時戴上Apple Watch。

2）當你開始睡覺時告訴Sleep ++。

3）醒來時告訴Sleep ++。

筆記：

Sleep ++與Health App集成，為您提供安全，私密的方式來與Sleep ++共享您的活動數(shù)據(jù)。該數(shù)據(jù)用于自動睡眠跟蹤。您也可以選擇讓Sleep ++在每晚之后將睡眠分析保存到您的健康數(shù)據(jù)庫中。