吃動(dòng)平衡app

吃動(dòng)平衡是提醒用戶保持健康營養(yǎng)的輔助app。軟件根據(jù)用戶的身高體重等數(shù)據(jù)，幫助用戶提供每日健康飲食和保健信息，提供能量平衡，健康生活。感興趣的用戶歡迎下載使用。

吃動(dòng)平衡介紹

吃動(dòng)平衡APP是2018年第四屆全民營養(yǎng)周工具包的重要組成內(nèi)容之一，旨在讓用戶能隨時(shí)平衡飲食與運(yùn)動(dòng)，輕松實(shí)現(xiàn)吃動(dòng)平衡。

吃動(dòng)平衡說明

體重是評價(jià)人體營養(yǎng)和健康狀況的重要指標(biāo)，吃和動(dòng)是保持健康體重的關(guān)鍵。通過合理的“吃”和科學(xué)的“動(dòng)”，不僅可以保持健康體重，打造美好體型，還可以增進(jìn)心肺功能，改善糖、脂代謝和骨健康，調(diào)節(jié)心理平衡，緩解抑郁和焦慮等不良精神狀態(tài)。正因如此，各個(gè)年齡段人群都應(yīng)該堅(jiān)持吃動(dòng)平衡，擁有健康體重。從長遠(yuǎn)來講，將全面提高國民整

中文名：吃動(dòng)平衡

包名：gzzc.larry.activity

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