簡單戒煙(戒煙妙招)

簡單戒煙(戒煙妙招)是一款提供健康分析，讓用戶更好的了解抽煙的危害，幫助用戶更好的戒煙神器，平臺提供免費的戒煙課程，進入平臺就可以實時的進行使用，非常的方便，大量的戒煙知識全部展示在平臺里，用戶能夠清楚的進行查看，更好的使用。

軟件介紹

1.【免費戒煙課程】學習戒煙知識，解決掉心理煙癮后，即可輕松戒煙。
2.【戒煙日記】隨時隨地記錄你的戒煙經(jīng)歷。
3.【戒煙時間統(tǒng)計】健康分析，戒煙打卡省錢計算，省錢目標。
4.【免費戒煙證書】自動生成戒煙證書。

app特色

1、做好心理準備：吸煙有一部分是心理問題，所以在戒煙前要下定決心，做好心理準備；

2、良好的戒煙環(huán)境：戒煙前一個月要遠離吸煙者，保障戒煙效果；

3、了解吸煙的危害：看戒煙的書籍和新聞報道，并了解吸煙的危害。階段性吸煙：馬上戒煙會對吸煙者造成一些影響，因此采取階段性戒煙為好。

app亮點

【免費戒煙課程】

學習戒煙知識,解決掉心理煙癮后,即可輕松戒煙。

【戒煙時間統(tǒng)計】

健康分析,戒煙打卡省錢計算,省錢目標。

【私密戒煙日記】

隨時隨地記錄你的戒煙經(jīng)歷。

【免費戒煙證書】

自動生成戒煙證書

簡單戒煙方法

1、零食戒煙法 準備一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。這些小零食；

2、喝水戒煙法 如果想抽煙的話，建議你可以選擇喝水，大量喝，把自己喝得脹脹飽飽的；

3、冥想戒煙法 當你想抽煙的時候，開始冥想，閉上雙眼，身體呈放松狀態(tài)，然后腦海里想像。

中文名：簡單戒煙

包名：com.yyf.quitsmoking

MD5值：d611ea648f68beb06a7a2e69c9045551