CoSleep安卓版

CoSleep安卓版是一款免費(fèi)的手機(jī)白噪音軟件，這款軟件為你提供了非常多的治愈催眠曲，讓你的睡眠更加安心。不知道大家有沒(méi)有下雨天躺床上的經(jīng)歷，看著窗外淅瀝瀝的雨，聽(tīng)著雨聲總會(huì)感覺(jué)心身特別放松。其實(shí)大自然中有很多聲音都會(huì)讓我們身心輕松，幫助減壓，而這里西西提供的這款CoSleep安卓版就內(nèi)置了大量的大自然的聲音，可以讓你睡眠的時(shí)候更容易入眠。

cosleep安卓版特色：

·一百個(gè)自然或城市令人愉快的搖籃曲：春天的雨，篝火，貓嗚咽...更多的聲音將會(huì)連續(xù)上傳幾個(gè)星期。

·免費(fèi)，沒(méi)有廣告

·無(wú)休止的睡眠輔助或冥想計(jì)時(shí)器。

夜間來(lái)夜夜模式。

·使用夢(mèng)幻般的控制面板輕松組合您自己的口味。

·播放列表模式支持。在播放列表中享受喜愛(ài)的組

·在場(chǎng)景頻道中嘗試正式組合，難以選擇。

·在各種情況下，比睡覺(jué)時(shí)間更好，像睡眠睡眠，睡午覺(jué)，工作或放松一樣。隨時(shí)隨地使用。

常見(jiàn)問(wèn)題：

生物監(jiān)測(cè)的理論依據(jù)是？

源于最前沿的PPG生物監(jiān)測(cè)技術(shù)（光電容積描記技術(shù)），顛覆MIT算法，通過(guò)手機(jī)的前置攝像頭，對(duì)臉部進(jìn)行掃描，捕捉與分析人臉毛細(xì)血管的顏色變化。極速發(fā)現(xiàn)心率、呼吸與HRV等核心參數(shù)，監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確率達(dá)到96%。

瞬時(shí)心率和內(nèi)隱呼吸是指？

瞬時(shí)心率：捕捉兩個(gè)心跳周期范圍內(nèi)的微細(xì)變動(dòng)； 內(nèi)隱呼吸：血液含氧變化所反映的細(xì)胞呼吸頻率。

HRV的價(jià)值在于？

即心率變異性，其價(jià)值在于定量反映自主神經(jīng)功能，大量的心理學(xué)研究表明，心率變異性跟疲勞、壓力、抑郁、焦慮等情緒呈高度相關(guān)。

如何判斷壓力特征？

面對(duì)壓力時(shí)，生理會(huì)呈現(xiàn)出緊張或者放松的趨勢(shì)，同時(shí)情緒上也會(huì)同時(shí)反映出緊張或者放松，跟通過(guò)對(duì)于這四個(gè)維度的精細(xì)化解析，心潮革命性地發(fā)掘出深層次的壓力特征，如疲憊、專注、焦慮或者興奮等等。

怎么幫助入眠：

·由于正確的研究，在合適的頻率下進(jìn)行聲音切換

睡得真快

·改變界面內(nèi)的平靜色彩，釋放心理暗示，使?jié)撘庾R(shí)轉(zhuǎn)變成智慧。

·高度專業(yè)的治療師隊(duì)伍不斷改進(jìn)和精確評(píng)估。

·從實(shí)際研究中更新有用的發(fā)現(xiàn)渠道。

中文名：小睡眠

包名：com.psyone.brainmusic

MD5值：aa5939a4e379de962724c0b92233bdf4