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再困也要看你裝B表情包內(nèi)含天亮了，我睡了，我要睡了，有事托夢給我，還有算我求求你了，快睡覺吧等一系列非常好玩有趣的圖片，適合用來在大半夜的懟人斗圖。再困也要看你裝比，這是多么執(zhí)著的念想。
適當午睡對于減輕身心疲憊，提高學習工作效率非常有益。午睡不在于時間長短，關鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。
有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕松感。
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