平衡之道app

平衡之道app是一款非常不錯的健康運動服務軟件，平衡之道app為你帶來了便捷式的測試健康功能，讓你保證自己的身體健康，歡迎下載使用！

平衡之道app介紹：

BmBHome—平衡之道。
調(diào)節(jié)情緒，鍛煉身體，遠離焦慮。讓自己達到身心平衡的狀態(tài)。

平衡之道app功能：

一、情緒管理頁面：
1、主頁設置當前的心情，注意自己的心情，有效調(diào)節(jié)情緒。
2、讀文章，閱讀文章學習心理知識。找醫(yī)生，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。做測試，心理測試，檢測自己的心里狀況。聽講座，聽專家的講座，學習專業(yè)知識。
3、安心睡眠，通過3種自然界的聲音，雨聲，火爐，蟬鳴，并可同時播放，調(diào)節(jié)每種聲音的大小。讓你接近自然，放松心情，消除焦慮安心入睡。
4、記錄心事，心情日記，讓你對自己的情緒狀態(tài)有所了解。
二、身體管理頁面
1、計步器，首頁圓環(huán)記錄你的步數(shù)，在設置頁面設置每日目標，讓你對自己運動狀態(tài)有所了解。
2、運動軌跡記錄，點擊開始記錄后，便可記錄你跑步時的軌跡，之后還可以回放。
3、手機使用情況，記錄手機APP的使用情況，提醒自己不要浪費過多時間在手機上。
4、拍照分享，運動時的美景可以分享到社交軟件與好友一同欣賞。
三、我的頁面
1、點擊圓形頭像即可打開登錄頁面。
2、我的步數(shù)、我的心情，可以對自己的當前情緒，對身體狀態(tài)有一個清晰的認識。
3、設置，進行應用的設置，可設置每日運動目標，昵稱的功能。

中文名：平衡之道

包名：com.ybc.bmbhome

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