六塊腹肌鍛煉app ios版

六塊腹肌鍛煉app ios版是一款非常不錯的手機健身軟件，這是一款專業(yè)的腹肌鍛煉軟件，用戶通過軟件就可以來練習(xí)和定制鍛煉方案，而且軟件中還有海量的學(xué)習(xí)視頻供你觀看，非常不錯的一款健身軟件，喜歡的朋友快來下載體驗吧！

軟件簡介

春天到了，萬物復(fù)蘇，衣服越穿越少，肌肉和曲線越露越多。厚重的衣服再也無法掩蓋你的身材，你無法再掩藏自己“愛的把手”，你的“救生圈”。該是鍛煉你性感體魄和身材的最佳時機了。一起跟著 Runtastic這個六塊腹肌App的鼻祖來做腹肌鍛煉吧，50多個高清鍛煉視頻，猶如私交一般，隨時隨地進行腹肌鍛煉！

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軟件特色

- 男女漫畫人物教練帶你一步步地完成腹肌鍛煉和核心肌群練習(xí)

- 50多個高清品質(zhì)的腹肌健身訓(xùn)練教學(xué)視頻

- 經(jīng)過科學(xué)研發(fā)的三個不同等級的訓(xùn)練計劃

- 為期10周的六塊腹肌訓(xùn)練計劃

- 預(yù)定義的健身訓(xùn)練，包括：7分鐘健身訓(xùn)練、瘋狂健身、形態(tài)訓(xùn)練、六塊腹肌迷及更多

- 我的健身訓(xùn)練：為了你的核心肌群、減肥目標(biāo)而特別定制的健身訓(xùn)練

- 能在iPhone、iPad、Apple TV及Apple Watch上運行

- 語音教練簡單易用：支持英語、德語、法語、西班牙語、意大利語、葡萄牙語、中文、日語

- 按照你個人的健身水平來篩選練習(xí)

- 50多個“每日小貼士”消息

- 可獲取六塊腹肌健身訓(xùn)練音樂包來幫助你不斷保持動力

- 音樂與健身訓(xùn)練的強度相匹配，為你的循環(huán)訓(xùn)練設(shè)定了最佳心情與配速

- 完全無需任何健身器材，在任何時間、任何地點都能使用這款應(yīng)用

- 心率整合：使用你的心率監(jiān)測儀在訓(xùn)練時追蹤你的心率

- 體脂數(shù)據(jù)可視化：使你的理想體脂范圍可視化以并獲得完美的六塊腹肌

- 使用詳細的圖像來追蹤六塊腹肌訓(xùn)練環(huán)節(jié)與整體訓(xùn)練的進展

- Runtastic運動記錄可被整合到MyFitnessPal賬號上

- 在Facebook與Twitter上與好友們分享你的鍛煉結(jié)果