睡眠寶寶sleepbot

睡眠寶寶 Sleepbot是一款非常貼心的自動記錄睡眠質(zhì)量的軟件，也是一款智能的管理用戶起床的軟件，用戶每天早上都可以得到一份包括了聲音級別和動作情況的詳細睡眠記錄。睡眠寶寶 Sleepbot能通過動作和聲音感應(yīng)判斷你的入睡時間、晚上醒過多少次以及是否有什么干擾因素。用戶還可以添加自己的夢境筆記，還可以對自己是否精力充沛進行打分。

睡眠寶寶 Sleepbot優(yōu)勢：

第一、Sleepbot 這款在 Android 與 iOS 上推出的免費睡眠鬧鐘 app ，它可以追蹤用戶每天的「睡債」（也就是睡不飽的時間），提醒用戶這一周是否睡眠充足。如果為了早起而每天都睡不飽，那不是真正的晨活，那是適得其反。

第二、另外 Sleepbot 可以設(shè)定「智能鬧鐘」，以用戶開始睡覺后的生理時鐘起伏為標(biāo)竿，在淺眠狀態(tài)叫醒我，不會打斷用戶的深眠而導(dǎo)致起床后精神不佳（例如用戶設(shè)定 5 點 30 分起床，那真正鬧鐘的響起時間可能在 5 點到 5 點 30 分之間， Sleepbot 認為的最佳喚醒時間）。

第三、Sleepbot可以分析這些數(shù)據(jù)，同時根據(jù)你的評分給出詳細的睡眠習(xí)慣分析報告。睡眠超過八小時你會昏昏沉沉嗎？比平日早睡早起你感到更清醒嗎？這款應(yīng)用還會監(jiān)測你的“睡債”，或者說需要彌補的睡眠時間。Sleepbot還可以利用動作情況確定半小時內(nèi)叫醒你的最佳時間（也就是最輕的睡眠狀態(tài)時）——我們此前介紹過的Sleep Time也是這么一款應(yīng)用。

中文名：SleepBot

包名：com.lslk.sleepbot

MD5值：a5c20de09877305ac01ffaae90f4248e