番茄時鐘app

番茄時鐘app是一款手機時間管理應(yīng)用，根據(jù)當(dāng)前最尖端的作息調(diào)整方法而設(shè)置，全方位管理用戶的日常作息時間，通過這款A(yù)PP你可以改掉自己賴床、不守時間的習(xí)慣，而且還能整理出更多的時間用于自身的學(xué)習(xí)與鍛煉。

應(yīng)用簡介：

這款番茄時鐘簡潔高效的實踐了番茄工作法（Pomodoro Technique），她能夠幫助您集中注意力，提高效率，是工作和學(xué)習(xí)的好幫手。

番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對于GTD更微觀的時間管理方法，是一種簡單易行的時間管理方法，它的核心思想是集中精力完成工作，排除干擾，合理安排休息時間。番茄時鐘可以幫助您實現(xiàn)這種工作方式，一個番茄時間一般為25分鐘，計時開始后您需要全身心的投入到工作中，25分鐘結(jié)束后會進(jìn)入5分鐘的休息計時，每過四個番茄時間后，會有一次20分鐘的長休息時間。通過工作和休息的交替循環(huán)進(jìn)行，可以使您更有效率、更健康的工作或?qū)W習(xí)。

中文名：番茄時鐘

包名：net.icycloud.tomato

MD5值：aef9f1ca86095b9b68afd13670132f71