微孝天天老人版

微孝天天老人版，手機(jī)端通過這款app，可以時刻檢測使用者的當(dāng)前情況，緊急情況提醒，用藥提醒等功能為你服務(wù)，快來試試吧

微孝天天老人版介紹

【實時監(jiān)護(hù)、出行無憂】：讓您的子女隨時掌握您的位置 
【摔倒檢測、一鍵求助】：當(dāng)意外出現(xiàn)時，您的親人和附近用戶會馬上得到通知 
【智能求助、按需定位】：緊急醫(yī)療卡，讓您更快得到符合您病史的有效救治 
【輔助關(guān)愛、智能提醒】：每日會定時提醒您服藥等信息，并可與您的子女聊天 

使用注意

此應(yīng)用專為老人使用，請與微笑天天（子女版）配合使用！祝天下所有父母幸福安康！

健康長壽秘訣

1、拍手

十指的指尖是經(jīng)脈相交會之處，平時應(yīng)該多鍛煉指尖，像拍手、鼓掌，都是很好的動作。十個指尖相碰的動作可以有效地防治老年癡呆，因為氣血全都到末梢了。

2、彈腦

坐在床上，兩手掌心分別按緊兩側(cè)耳朵。用三指(食指、中指和無名指)輕輕彈擊腦殼，可聞及咚咚響聲。每晨彈3～5下，有防頭暈、強(qiáng)聽力和治療耳鳴的作用。

3、捏腋窩

中醫(yī)中這樣認(rèn)為，如果可以經(jīng)常捏腋窩的話，可以讓我們的氣血更加流暢，而且還能夠幫助我們活絡(luò)筋骨，起到延緩衰老的作用。老人家可以將雙手交叉放在胸前，接著用左右手相互捏相反方向的腋窩。這樣運(yùn)用腕力帶動手指，然后很有節(jié)奏的輕輕捏拿腋下肌肉5分鐘左右。早晚一次，不過一定要記得別用力太猛了。

4、梳頭

老年人皮脂分泌相對減少，如果洗頭過勤，用洗發(fā)液過多，就會洗去一層薄薄的皮脂，使頭發(fā)失去滋潤而干燥、脫屑、發(fā)生瘙癢。對老年人來說，平時一星期洗一次頭就可以了，也不宜用堿性過多的肥皂。另外，經(jīng)常梳頭有益于促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)。

5、搓臂

端正坐好，將雙手伸直，兩手的掌心相對平放在胸的正前方，這時候右手的食指可以順著左手中指的最末端并且沿著手掌的中心線向前推移，一直到手肘窩的中心，做25次，用右手食指從左手小指尖端沿手掌靠身體一側(cè)推移至肘窩，做25次;換手，用左手推右手，方法同上，分別推25次。具有清心、祛火、除煩的功效。

中文名：微孝天天(老人版)

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