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女性月經(jīng)醫(yī)生app安卓手機版

v1.0.1
  • 女性月經(jīng)醫(yī)生app安卓手機版v1.0.1
  • 軟件大小:7.3M
  • 更新時間:2016-01-05 17:34
  • 軟件語言:中文
  • 軟件廠商:
  • 軟件類別:國產(chǎn)軟件 / 免費軟件 / 醫(yī)療養(yǎng)生
  • 軟件等級:4級
  • 應用平臺:Android
  • 官方網(wǎng)站:http://www.innovatechautomation.com
  • 應用備案:
好評:50%
壞評:50%

軟件介紹

女性月經(jīng)醫(yī)生app安卓手機版是一款專為女性打造而來的經(jīng)期軟件,它為您提供了豐富的便捷功能,不懂的問題還可以在線咨詢專家醫(yī)生哦!歡迎有需要的用戶下載使用!

功能特色:

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女性月經(jīng)期間的飲食注意事項:

1、月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養(yǎng)。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,并增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。

2、月經(jīng)來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。

3、月經(jīng)期要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物,以利于營養(yǎng)物質的補充,多飲水、多吃蔬菜,可以保持大便通暢,這樣也可以減少盆腔充血。

4、月經(jīng)期會損失一部分血液。因此,月經(jīng)后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉、動物肝、蛋、奶等。

不該吃什么

1、女性在月經(jīng)來潮前應忌食咸食。因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經(jīng)來潮之前,孕激素增多,易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現(xiàn)上述癥狀。

2、有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象,這是鐵質缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產(chǎn)生化學反應,使鐵質難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,并且影響食欲。

3、月經(jīng)來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類,還要少吃肥肉、動物油和甜食。

4、辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過少甚至突然停止。另外,煙酒等刺激性物質對月經(jīng)也會有一定影響。如果不注意避免這些不良刺激,長此以往,會發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂。

中文名:女性月經(jīng)醫(yī)生

包名:nxyjys.caredsp.com

MD5值:51d16f036a1edcc32760cbb94060c9b4

軟件截圖

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