廣場舞歌曲教學APP

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廣場舞概況

歷史

廣場舞起源于社會生活，它是人民群眾創(chuàng)造的舞蹈，是專屬于人民群眾的舞蹈，千百年來，廣場舞不斷發(fā)展，已經(jīng)成為了獨具特色的民間藝術，扎根于社會群眾的生活中了。

現(xiàn)狀

在中國各地從早到晚，都能看到廣場舞愛好者。就拿山西來講，縣縣都有自己的廣場舞蹈，村村都有廣場舞蹈活動，而且連續(xù)舉辦了多屆廣場藝術節(jié)，舞蹈節(jié)目中更是出現(xiàn)了民間舞，芭蕾舞，現(xiàn)代舞等等。這些舞蹈都非常適合廣場表演。所以廣場舞蹈在中國乃至世界上都是一個非常重要的藝術形式。廣場舞可以健身，娛樂，是一項很好的體育運動項目。這一民間藝術之花深深扎根于廣大群眾的社會生活之中，代代傳承，世代相沿，久盛不衰。

舞蹈作用

健體

廣場舞具有體育鍛煉的價值，經(jīng)常進行排舞練習，心血管和呼吸系統(tǒng)都能得到良好的鍛煉，改善心肺功能，加速新陳代謝過程，促進消化，消除大腦疲勞和精神緊張，從而達到增強體質，增進健康，延緩衰退，提高人體的活動能力等良好的健身效果。

健心

從心理學的角度來分析，人的注意力是心理活動對一定對象的指向和集中，也就是說注意是受指向制約的，在翩翩起舞的過程中，其注意力必然都集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲音樂，并沿著節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上，由于注意的轉移，就能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息，所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力，練習者在優(yōu)美動聽的音樂、美妙的舞姿中，消除疲勞、陶冶心靈，感受到愉快的情緒，從而達到最佳的心理狀態(tài)。

中文名：廣場舞歌曲教學

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