皮膚干燥必備(護(hù)膚美容技巧)app

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皮膚干燥必備(護(hù)膚美容技巧)app介紹

由于現(xiàn)在的氣候越來越干燥，環(huán)境質(zhì)量也比較差，很多人都出現(xiàn)了皮膚干燥起皮的現(xiàn)象，那么，皮膚干燥怎么辦？如果沒有及時(shí)給予護(hù)理還會(huì)引起干裂，如何讓才能解決皮膚起皮困擾，重現(xiàn)水潤(rùn)細(xì)膩肌膚呢?一起來了解下吧。

皮膚干燥起皮怎么辦

洗澡的時(shí)候，水不能太熱， 也不能沖洗時(shí)間太長(zhǎng)。使用的沐浴露可以選擇滋潤(rùn)的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個(gè)時(shí)候涂上滋潤(rùn)度高的身體乳液效果就更好了。

日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

可以使用保濕潤(rùn)膚品。同時(shí)可以補(bǔ)充一些B2元素。

中文名：皮膚干燥必備

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